Creștere în greutate

Creșterea în greutate are un efect negativ nu numai asupra organelor interne, ci și asupra articulațiilor! În general, genunchii tăi suferă, deoarece îți mențin greutatea. Fiecare kilogram suplimentar pune aproximativ 1,8 kilograme de sarcină suplimentară și presiune asupra articulațiilor genunchiului. Majoritatea persoanelor cu artrită se datorează în principal dezvoltării acestei boli. Creșterea în greutate ridicată este cea mai periculoasă pentru copii, deoarece creșterea în greutate ridică comprimă articulația genunchiului, care poate provoca leziuni ale capului articulației și ale vaginului în timp ce oasele sunt încă în creștere.

Creșterea în greutate și protecția articulațiilor

Curiozități:

În 1971, supraponderalitatea cauzată de 3% din artrită, în creștere față de 18% în 2002!

Aproximativ o treime dintre copii și adulți tineri sunt obezi (sondaj american, dar din păcate arată deja valori similare în Europa), iar acești copii sunt de cinci ori mai predispuși să devină adulți supraponderali decât colegii lor!

Cu o pierdere în greutate de aproximativ 5 kg, vă puteți elibera genunchii de o sarcină semnificativă, reducând astfel riscul de apariție a artritei cu până la 50%.!

afectează

Aflați mai multe despre gestionarea greutății dvs. pe pagina noastră Google+!