Cum renunț la burtă, nu am strâns-o după naștere, dar nici nu pot slăbi, ce pot face pentru a coborî? (întrebare bazată pe cunoștințe)

Vă mulțumim pentru amabilitate și sfaturi bune:-))

Imaginați-vă că am avut o durere de stomac intensă timp de 6 luni, așa că știm doar copilul „bun” din știri:-).

Partenerul meu ajută, dar îl știți: trebuie să vă puneți în ordine.

hm nu știu, dar în trecut nu exista lapte alimentar, era lapte obișnuit de vacă, era degresat cu unt și mâncau frumos de la untură și slănină la toate felurile de mâncare ungurești obișnuite. interesant a fost mai puțin accident vascular cerebral insuficiență cardiacă . etc.

Apropo, beau 2 zile de lapte pe zi, asta e doar cafeaua mea. deci nu toți oamenii beau mult lapte. Deci nu cred că am nevoie de o dietă:)

Aș adăuga însă că o mamă care alăptează are nevoie de mai multe calorii decât o femeie obișnuită. La fel ca o mamă gravidă care are nevoie de mai multe calorii în ultimele trei luni.

Deci, aici poate intra laptele integral.

hm și mie îmi plac produsele de patiserie:) într-adevăr nu am observat că mă va lăsa, dar se presupune că cerealele au un efect de producere a laptelui . așa cum se pare.

Deci, până în prezent, nu pot să-mi iau asta de la mine. hm delicioasa pâine albă proaspătă fierbinte: D na există câteva brutării aici în apropiere: D geantă de cabană, boi:) na Mi-a fost și mie foame: D

tot ce pot să spun este că nu ar trebui să te descurci acum, pentru că în multe cazuri de aceea vine de la. încearcă să te concentrezi asupra bebelușului și să nu te uiți puțin la tine însuți: Și bine, mi-au spus și asta și am spus și eu mulțumesc. nu merge ușor. Și, deși am slăbit, fața mea s-a schimbat și după sarcină, sunt diferită și nu voi fi niciodată o femeie așa cum am fost înainte de copil. ) dar sunt prieten cu ideea de multă vreme și nu-mi pasă, doar pentru că sunt o stria pură, am luat cele 2 părți pentru plajă:) contează foarte mult un soț iubitor și chiar dacă nu te simți ca el,

Și momentele grele pe care le cred de multe ori sunt că o femeie karakan hotărâtă și rotitoare va deveni mamă și se va găsi acasă între cei 4 pereți și nu are timp să facă duș seara pentru că este atât de obosită: D -Eram fiul meu până la 4 luni: P

Apoi, durerea de stomac a apărut rar, el a început să ritmeze și să plângă mai puțin și eu am început să mă pun din nou în picioare:) La început trebuie să învățăm să renunțăm la noi înșine (bineînțeles că sunt momente când doarme noaptea la 4 săptămâni și mănâncă la fiecare 3 ore. A fost peste: S)

Îmi pare rău, m-am întors puțin: D

O zi plăcută

Aveți un copil bun: D bucurați-vă în timp ce rămâneți acolo unde îl puneți (aproximativ): D: D: D