7 pași simpli despre cum să-ți înveți copilul să înoate

Erau în vacanță și sperau în secret să-și învețe copilul să înoate în piscina hotelului, în baraj sau lângă mare, dar nu s-a întâmplat asta? Dacă încercările tale eșuează, nu dispera. Înotul are și timpul său. Vă oferim sfaturi despre cum să o faceți.

Răspunsurile la întrebarea când ar trebui învățat un copil să înoate sunt diferite. Unii experți spun că este ideal Începeți de la 4-5 ani, alții recomandă vârsta de 7 ani. Desigur, există deja astăzi lecții de înot pentru bebeluși, cu toate acestea, experții nu îl consideră un curs obișnuit de înot.

Pe de altă parte, nu se poate nega că aceștia susțin dezvoltarea sănătoasă a unui copil și să-l ajute să dezvolte contact pozitiv cu apa. Așa că am ajuns la primul punct sau mai devreme să ne asumăm cum să învățăm un elev să înoate. Copilul ar trebui să fie fericit să rămână în apă. Acest lucru dizolvă ulterior teama potențială de a fi scufundat în apă mai adâncă.

Începeți de la o vârstă fragedă

Se spune că până și cel mai bun înotător poate fi inadecvat antrenor, și acest lucru este valabil mai ales pentru părinți. Dacă nu puteți ajunge la via cu picăturile dvs., aveți încredere în profesioniști. Te vei distra și mai mult cu mai mulți copii la cursul de înot motivare poate, ca tezaurul său va fi martor la îmbunătățirea tovarășilor săi. În orice caz, este bine să începeți să construiți relația unui copil cu apa de la o vârstă fragedă, literalmente din cadă, de exemplu cu ajutorul diverselor jucării.

Insula Smoby Cotoons cu animale, ventuză

Cinci culori animal wabap verde își aruncă șederea în apă cu o broască, fie într-o cadă, fie într-o piscină. În partea inferioară a organismelor marine ventuză localizat, datorită căruia copiii pot fi aplicate pe marginea căzii sau pe peretele băii. Mai mult, fiecare animal are un spațiu în cap din care apa se strecoară prin apăsarea laterală.

Apa este iubită

Ideal pentru a începe cu puțină apă. Aici copilul poate juca jocuri distractive în care poate stropi apă sau se poate scufunda ușor. Mulți joc de apă servește acest lucru, de exemplu nave și bărci obsesie pistoale cu apă. Cu toate acestea, obișnuiți-vă treptat cu apa mai adâncă și arătați-le că pot avea mai multe experiențe acolo. Există mai multe argumente despre plutitoare și pârghii care, dacă sunt apucate, încetinesc procesul de înot.

Cauciuc plutitor și mingea gonflabilă folosiți numai pentru joacă. THE glisante ajutor excelent pentru primul contact a cu apă adâncă - pentru cei mai mici copii dă curaj pentru a intra în „bazinul pentru adulți” fără ajutorul părinților și al fraților mai mari. Desigur, asta nu înseamnă că îl puteți lăsa nesupravegheat.

Respirație adecvată

Mulți părinți fac greșeala de a sări peste această parte a cursului de înot. In plus respirație adecvată în apă este alfa și omega tehnica buna de inot. Vă recomandăm să îl obțineți ochelari de înot impermeabili pentru ca copilul să nu se scurgă în apă, căci tocmai acest sentiment neplăcut îl descurajează să se scufunde complet sub apă. Mai întâi, puneți-vă copilul să stea în apă, astfel încât să ajungă la gâtul său.

Lasă apa să sufle ca și când ai fi suflat ceai fierbinte. Apoi spune-i copilului tău să respire adânc, să-și scufunde fața (adică nasul și gura) în apă și să încerce suflă aer sub suprafața apei - mai întâi cu gura și apoi cu nasul, dar astfel încât să nu intre apă și să puteți arunca în aer tot conținutul plămânilor. Atunci a făcut exercițiul corect.

Descărcare

Mergeți la marginea piscinei, spuneți-i copilului să o apuce și să se scufunde cu tot corpul în apa unde va repeta exercițiul. La început s-ar putea să vă fie greu să mergeți, dar nu vă lăsați să vă îndepărtați starea de spirit. Lăsați copilul să-și găsească propria cale. Rețineți că capul ar trebui să fie complet scufundat. Dacă reușește, picioarele se pot angaja treptat, cu care sapă sub apă.

Fuziune

Prindeți burtica copilului cu mâna de jos și spuneți-i să se întindă pe suprafața apei, uitându-se cu susul în jos. Trebuie să vă scufundați și să respirați din nou. Dacă sunteți sigur că copilul dvs. poate „citi împreună” pe cont propriu, vă puteți lua de mână. Apoi întoarceți-l pe spate și repetați procesul. Acesta este primul pas pentru a face prima mișcare în apă. Puneți în mână un obiect care îl susține, cum ar fi o scândură de înot, și faceți-l să se împingă cu picioarele de peretele bazinului, astfel încât să se poată întinde pe burtă în apă. Deci, puteți încerca o mișcare scurtă în apă pentru primii 5 metri. Este important ca capul tău să fie complet descărcat și să ai mâinile întinse în fața ta.

Placă din spumă Frozen Mondo Kick Board pentru înot 46 cm

Placă de spumă pentru copii pentru înot fabricat din spumă durabilă de calitate se face, care se întreține foarte bine. Spre deliciul fetelor, ea îi înfățișează pe Anna și Elsa, care se numără printre eroii ei preferați în basm.

Atașați picioarele la el

Dacă copilul se mișcă câțiva metri fără probleme, învață-l corect folosește-ți picioarele, mai întâi ești din nou la marginea bazinului pe o scândură de înot, mai târziu fără sprijin. Asigurați-vă că luați mici lovituri în apă ca foarfeca, păstrând în același timp picioarele și degetele întinse și genunchii ușor îndoiți.

Învățați-vă să vă folosiți corect mâinile

Convinge-ți copilul să înceapă face arcuri în apă. Va fi ideal dacă hidraulicul arată mai întâi mișcarea. Degetele ar trebui să mănânce întotdeauna încuiate. Învățați-vă cum să respirați corect. Este. Apoi puneți-l din nou pe tablă, astfel încât să puteți încerca noua practică pe termen lung. Lucrul de bază de făcut în timpul înotului este tine capul sub apa și respirați corespunzător.

Dacă nu ați reușit cursul de înot în timpul verii, puteți încerca totuși in piscina. Și în următoarea vacanță, ei se pot strecura în apă fără ajutorul tău.