Cum să renunți la fumat cu un ulcer. Cine și în ce scop a înființat Centrul național de sprijin pentru încetarea fumatului?

Aproximativ 42 de milioane de oameni din Statele Unite fumează și aproape 70% dintre ei spun că vor să renunțe - arată sondajele.

Dar metodele de renunțare la fumat nu sunt la fel de eficiente pe cât doresc medicii și fumătorii.

Fiecare program sau combinație de programe poate ajuta fumătorii să renunțe cu o eficiență de 25%. Într-un raport publicat în Annals of Internal Medicine, un grup de experți independenți numiți la nivel federal au analizat informațiile disponibile privind renunțarea la fumat.

S-a ajuns la concluzia că cel mai eficient mod de a scăpa de pasiunea dăunătoare este de a interveni în comportament, care include consiliere personală, asistență telefonică și metode de auto-ajutor, precum și medicamente de înlocuire a nicotinei.

Aceste intervenții, individual sau în combinație, oferă fumătorilor cele mai mari șanse de a trăi o viață fără fum.

Consilierea și utilizarea materialelor de auto-ajutorare au crescut rata de renunțare la fumat la un procent, dar printre cei care nu au solicitat niciun ajutor, procentul de renunțare a fost doar un procent. Consumul de droguri sa dovedit a fi renunțat la 10% în rândul celor care au luat un placebo, comparativ cu 17% care au luat un înlocuitor real de nicotină.

Metoda Allen Carr - Renunțarea la fumat ușor
Încetarea fumatului din India
Szabó Józsefné Ancsa Gyula Am fost la spectacol, așa că a meritat să încerc, dar oricum nu mă pot obișnui, pentru că îmi place să fumez!
Veți pierde în greutate dacă renunțați la fumat?
Despre Aspirin® Protect Puteți renunța la fumat!
Astfel puteți renunța în cele din urmă! - Farmacie de casă
Sinol m recenzii spray nazal
Fumatul și bolile de inimă

Sursa: Thinkstock Comitetul de lucru a analizat, de asemenea, grupuri specifice de fumători, cum ar fi mamele însărcinate. În ciuda efectelor adverse binecunoscute asupra nașterii fetale, una din șase femei gravide fumează și un sfert dintre femeile însărcinate au fumat în cele trei luni înainte de concepție.

Animatie pentru fumatori

Dintre acestea, terapia comportamentală a adus cel mai mare succes; Potrivit dr. Siu, nu există încă date despre cum să renunțați la fumat cu un ulcer cu privire la efectele medicamentelor pentru renunțarea la fumat asupra mamelor însărcinate. Cercetările au arătat, de asemenea, că anumite combinații de strategii de renunțare la fumat pot fi mai eficiente decât metodele utilizate în mod unic.

De exemplu, utilizarea combinată a diferiților agenți de înlocuire a nicotinei poate înțărca mai mulți oameni decât dacă ar fi utilizați separat, iar medicamentul de stingere și înlocuirea nicotinei funcționează mai bine decât medicamentul singur. Dacă încercați mai multe lucruri împreună, aveți șanse mai mari de a renunța! Cum să renunți la fumat cu un ulcer Pe măsură ce din ce în ce mai multe studii oferă informații despre o combinație de metode tot mai eficiente de renunțare la fumat, probabil șansele de a renunța la fumat se vor îmbunătăți, de asemenea.

În Ungaria, medicamentul pentru plămâni renunță la sănătate Există un centru de renunțare la fumat în fiecare regiune a țării, iar un număr de telefon gratuit este disponibil și pentru cei care aleg să renunțe.