Cum se face spray nazal acasă, împotriva alergiilor?

O soluție naturală împotriva alergiilor

Nu este nevoie de medicamente! Sunteți alergic de mult timp și, dacă este sezonul alergiilor aici, nu vă puteți descurca? Farmacia naturii vă poate ajuta!

spray

Dacă alergic sau, știți exact cum este să aveți un atac alergic. Soluția este medicația constantă, injecțiile sau tratamentul continuu. Sau cel puțin mulți cred asta. Acum puteți folosi metode naturale împotriva majorității alergiilor, care nu elimină problema, dar ameliorează simptomele.

Antihistaminic din natură

Deoarece alergenii eliberează o substanță din organism numită histamină, care determină umflarea țesuturilor și, astfel, reacția alergică în sine, antihistaminicele se dovedesc a fi un bun antidot pentru a reduce simptomele bolii. Cu toate acestea, nu este necesar să livrați antihistaminic sub formă de tabletă sau unguent în corpul dumneavoastră, deoarece farmacia naturii vă poate ajuta, de asemenea.

  • THE urzicaconține substanțe care acționează similar cu antihistaminicele din organism. Cel mai simplu mod este să cumperi capsule sau tablete din frunze de urzică uscate, pe care le poți face în orice farmacie.
  • THE Gingko biloba poate fi, de asemenea, un agent antialergic excelent, deoarece inhibă acțiunea compușilor alergenici.
  • Quercetina, care dă culoarea strugurilor albastri sau ceaiului verde, de exemplu, inhibă eliberarea histaminei.

Atenţie! Deoarece urzicile conțin și quercetină, nu le utilizați în același timp!

Grăsimi antialergice din natură

Acid gras Omega3 conține substanțe care inhibă procesele inflamatorii ale organismului, inclusiv reacțiile induse de alergeni.

Există mai multe modalități de a obține acizi grași Omega3. O puteți include și în dieta dumneavoastră - somon, ton proaspăt, sardine, macrou, ulei de in -, dar îl puteți lua și sub formă de capsulă ca supliment alimentar.

Rețetă de salată cu ulei de semințe de in

Ingrediente:

  • 1 sfeclă roșie mare
  • 1 tubercul de țelină de dimensiuni medii
  • 1 șuviță groasă de morcovi
  • 1 cap de ceapa rosie
  • 1 lămâie
  • 2 linguri de ulei de in
  • 1 lingură muștar
  • 1 lingura miere; sare

Deșurubați sucul de lămâie pentru salată, apoi amestecați-l ușor cu muștar, ulei de semințe de in, miere și puțină sare, apoi dați-l deoparte. Curățați legumele crude și tăiați-le în bucăți egale, apoi radeți pe cel mai gros nivel al răzătoarei. Sare puțin, întoarce-l bine. Curățați și ceapa roșie, tăiați-o într-un inel subțire și sareți puțin. Lăsați-l să stea 10 minute, apoi presărați totul într-un bol adânc de salată, turnați sosul de lămâie peste el și amestecați bine. La final, acoperiți salata, puneți-o în frigider și lăsați-o să se coacă câteva ore. Rotiți din nou înainte de servire și presărați pătrunjel proaspăt, dacă aveți.

Efectuarea sprayului nazal acasă, din natură

Majoritatea spray-urilor nazale din farmacie sunt foarte eficiente și curăță de fapt pasajele nazale, asigurând respirația liberă chiar și în sezonul de vârf alergic. Cercetări recente arată că conservantul pe care îl conțin dăunează mucoaselor cavităților nazale și faciale pe termen lung, cu utilizare frecventă. Deci, ești mult mai bine dacă ești tu însuți faci spray nazal acasă, care cu siguranță nu conține conservanți.

Se dizolvă 2 lingurițe de sare în 250 ml apă caldă. Umpleți-l într-o seringă, aplecați-vă peste chiuvetă și stropiți lichidul în nas.

Împotriva febrei fânului, desigur

În timpul unei furtuni, febra fânului suferă foarte mult pe măsură ce vântul și ploaia bat, se agită și duc polenul peste tot. Deci, dacă știi deja că o furtună este pe cale să se întâmple, intră imediat în casă și închide toate ferestrele și ușile. Este important să nu vă deplasați nicăieri timp de cel puțin 2 ore după furtună, cum ar fi polenparticulele se umflă, se sparg și se împrăștie.

  • Dacă plecați într-o călătorie, faceți-vă o capcană de polen. Aplicați gel gros de kerosen sub nas, astfel încât polenii să se lipească și să nu le inhalați.
  • Spălați-vă părul în fiecare seară înainte de a merge la culcare, deoarece există o mulțime de polen lipit între păr, pe care îl inspirați constant pe tot parcursul nopții.
  • Atenţie!
    Dacă aveți o alergie alimentară foarte puternică, este mai bine să renunțați la alimentele pe care nu le consumați complet.
  • Un sărut pe care iubita ta l-a mâncat dintr-un anumit aliment poate provoca aceeași cantitate de crize de la tine ca și cum ai fi mâncat-o singur.
  • Mulți oameni au chiar o criză dacă inhalează alune expuse într-un loc public, chiar dacă nu sunt în contact fizic cu aceasta.