Cum se previne pneumonia?

Pneumonia afectează mulți oameni din întreaga lume. Din păcate, mulți oameni mor și astăzi de această boală obișnuită, deci nu strică să fii conștient de modalitățile de prevenire a problemei.

Cum se protejează împotriva pneumoniei?

Boala poate fi cauzată de bacterii și viruși, și chiar de ciuperci și paraziți în fundal. Boala poate apărea brusc, dar poate apărea și ca o complicație a gripei sau a răcelii. Afectează cel mai adesea copii și vârstnici, dar deseori atacă și un organism slăbit de o boală. Formele de prevenire includ vaccinările, tratamentul problemelor cauzatoare de boli și măsurile care afectează mediul.

Vaccinarea împotriva pneumoniei

Există viruși care pot fi protejați eficient prin vaccinare. Un astfel de virus este pneumococul, care oferă o protecție de 70% împotriva bolii. Vaccinul este recomandat în primul rând celor care pot fi grav afectați de pneumonie. Cei cu risc deosebit sunt re-vaccinați la fiecare 5-10 ani. De asemenea, merită să vă vaccinați împotriva tulpinii de gripă B, deoarece acest virus poate provoca adesea pneumonie. Se recomandă insistent administrarea în copilărie, iar vaccinarea este importantă și pentru profesioniștii din domeniul sănătății. Același lucru este valabil și pentru vaccinarea împotriva streptococului pneumoniae.

Alte metode de prevenire a pneumoniei

Spălați-vă mâinile: soluție de bază, spălare corectă și temeinică a mâinilor. Acest lucru va preveni nu numai pneumonia, ci și multe alte infecții. Este deosebit de important pentru cei care merg într-un loc deosebit de contagios, cum ar fi un spital sau un cabinet medical, dar este recomandat și celor care lucrează în grădinițe și școli. Important în special pentru copii! Puteți folosi și un dezinfectant pentru mâini, merită întotdeauna să îl păstrați în geantă.

Renunțați la fumat: Fumatul este cel mai mare factor de risc pentru pneumonia pneumococică. În plus, slăbește foarte mult funcția de protecție a plămânilor.

Consolidați sistemul imunitar: un sistem imunitar puternic este mai greu de atacat cu infecții. Merită să luați vitamine în perioadele critice, suficient de relaxante, urmând o dietă bogată în probiotice și lichide.

Acordați atenție mediului dvs.: dacă sunteți deja bolnav, încercați să aveți grijă să nu transmiteți boala!

Tratăm bolile din spatele bolii

Tratarea bolilor care slăbesc sistemul imunitar este foarte importantă, deoarece putem reduce riscul de a dezvolta pneumonie. Astfel de boli includ diabetul, malnutriția, HIV și SIDA și așa mai departe. Pentru bebelușii mai mici de 6 luni, alăptarea exclusivă reduce riscul bolii. Prevenirea este, de asemenea, importantă pentru persoanele în vârstă și o igienă orală adecvată poate ajuta.