Dureri de spate: cum să le tratați?

Comparativ cu numărul de persoane cu dureri lombare, doar câteva persoane au nevoie de o intervenție chirurgicală, în majoritatea cazurilor se poate îmbunătăți cu câteva săptămâni de tratament la domiciliu, cu prudență sporită și, eventual, cu medicamente.

Articole importante pe această temă - Dureri de spate

Deoarece pot exista o serie de cauze diferite ale durerii lombare, investigarea și tratarea unei plângeri pot implica o serie de proceduri.

Diagnosticul durerii lombare

Dacă vedeți un medic pentru dureri de spate, acesta vă va privi probabil la spate, va examina modul în care puteți sta, sta în picioare, mergeți și cum vă puteți ridica picioarele. Vă puteți verifica reflexele cu ajutorul unui ciocan reflex.

Dacă credeți că ați putea avea o tumoare, fracturi, infecții sau alte boli care vă cauzează dureri de spate, medicul dumneavoastră vă poate sugera unul dintre următoarele teste:

Examinarea cu raze X. Razele X ale bazinului, coloanei vertebrale și ale membrelor pot detecta anomalii ale oaselor, cum ar fi fracturi, entorse, osteoporoză și calcificări anormale. Înregistrarea bidirecțională este de obicei efectuată, dar în unele cazuri poate fi necesară o setare specială. Razele X pot fi folosite pentru a analiza relația dintre oase, indiferent dacă aveți o boală degenerativă a articulațiilor sau o fractură. Cu toate acestea, nu prezintă anomalii ale măduvei spinării, mușchilor, țesuturilor conjunctive, nervilor sau discurilor (cel mult dacă sunt deosebit de severe). Metode de diagnostic - examinare cu raze X

Imagistică prin rezonanță magnetică (RMN) poate fi utilizat pentru a diferenția mai exact între leziunile benigne și maligne și, deși este mai puțin potrivit pentru examinarea oaselor, acest test oferă cele mai exacte informații despre țesuturile moi. Un dezavantaj major este că timpul de studiu este lung și că nu poate fi efectuat la pacienții care au o proteză metalică sau un stimulator cardiac. Metode de diagnostic - MR

Scanare tomografie computerizată (CT). Aceste teste imagistice pot detecta, de asemenea, anomalii ale herniei, oaselor, articulațiilor, tendoanelor, nervilor, ligamentelor și vaselor de sânge. Dezavantajele CT sunt că examinarea este foarte costisitoare pentru spital și că implică expunere la radiații și, prin urmare, nu poate fi efectuată în timpul sarcinii. Există un risc de sensibilitate la contrast atunci când se utilizează un agent de contrast. Metode de diagnostic - CT

Scanarea oaselor. Medicul dumneavoastră poate utiliza o scanare osoasă pentru a căuta o tumoare osoasă sau o fractură de compresie. În timpul procedurii, o cantitate mică de material radioactiv (trasor) este administrat într-o venă, care apoi se acumulează în oase pentru a face anomaliile osoase detectabile.

Examen nervos, electromiografie. Testul relevă disfuncții ale nervilor și mușchilor, cum ar fi presiunea nervoasă care poate fi cauzată de o hernie spinală sau stenoza canalului spinal.

Dacă puteți trata durerile de spate acasă

În primele zile, ferindu-se de talie, coloana vertebrală ar trebui să fie strict odihnită și toată lumea ar trebui să găsească postura care le convine cel mai bine. Cea mai nedureroasă postură poate fi obținută de obicei cu picioarele întinse pe spate sau lateral, cu o flambare moderată a membrelor inferioare.

Analgezicele pe bază de prescripție medicală (de exemplu, ibuprofen) pot fi utilizate pentru ameliorarea durerii.

Când durerea este oarecum ușurată, puteți începe cu mișcare cu atenție. Aceasta înseamnă în primul rând întinderea și relaxarea mușchilor și apoi trecerea treptată la exerciții gimnastice eficiente pe termen lung. Aceasta poate consta din următoarele metode:

Fizioterapie, fizioterapie

Unele cauze ale durerii lombare nu pot fi eliminate (de exemplu uzura cartilajului), în unele cazuri (hernie de disc) procedura chirurgicală poate aduce rezultate, dar în majoritatea cazurilor, postura adecvată, exercițiile fizice sau terapiile non-chirurgicale pot elimina durerile de spate. Terapeutul predă exerciții specifice care întăresc mușchii coloanei vertebrale și îmbunătățesc postura. Exercițiile fizice regulate pot preveni reapariția durerii.

Marea majoritate a oamenilor preferă tratamentele de fizioterapie decât fizioterapia. Cu toate acestea, pe termen lung, fizioterapia este cel mai eficient tratament pentru durerile de spate, tulburările coloanei vertebrale, durerile de spate, gâștele, durerile de gât, osteoporoză și alte afecțiuni musculo-scheletice.

Următoarele exerciții vă pot ajuta:

Terapii medicale conservatoare (non-chirurgicale)

Pe termen mai lung, în unele cazuri, kinetoterapia și în alte cazuri, intervenția chirurgicală poate aduce o îmbunătățire durabilă a stării pacientului. Pe termen mai scurt, sunt disponibile următoarele opțiuni pentru a reduce durerea acută.

Medicamente prescrise. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un medicament antiinflamator nesteroidian mai puternic sau relaxant muscular. Luați-le atât timp cât vi le prescrie medicul.

Injecție cu steroizi. Dacă durerea nu poate fi ameliorată prin alte intervenții sau durerea iradiază la picioare, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o injecție cu un steroid (de exemplu cortizon) în zona din jurul măduvei spinării. Steroidul reduce inflamația din jurul radicalilor nervoși și astfel îi îmbunătățește aportul de sânge. Simptomatic, dacă cauza nu este eliminată, reclamațiile se repetă în timp și administrarea regulată a steroizilor poate afecta semnificativ metabolismul, echilibrul hormonal și articulațiile.

Stimulare electrică (TENS). Stimularea electrică a nervilor prin piele oferă un curent electric slab către corp, stimulând astfel nervii. Intervenția poate întrerupe semnalele de durere, împiedicându-le astfel să ajungă la creier. Deși sigur și nedureros, TENS nu este pentru toată lumea. În general, este mai eficient în durerea acută (acută) decât în durerea cronică și de multe ori funcționează bine în combinație cu alte forme de tratament. TENS este o alternativă bună dacă nu puteți lua analgezice.

Altele: analgezice narcotice, anestezice. Aceste medicamente (cum ar fi codeina cu acțiune slabă sau hidrocodonă) trebuie utilizate doar pentru o perioadă scurtă de timp sub supraveghere medicală. Anestezicele includ lidocaină injectată lângă coloana vertebrală.

Pete analgezice: Utilizarea unui plasture analgezic este recomandată de medicul dumneavoastră pentru dureri cronice, severe. Poate fi plasat pe spate sau pe piept și absorbit prin piele în sânge.

Terapia cu unde de șoc: Esența metodei este dizolvarea nodulilor musculari rigizi, scurtați, pentru a stimula circulația sângelui cu ajutorul unei unde de șoc de mare energie. Metoda implică dureri ușoare și poate produce rezultate după câteva tratamente. Direct pentru coloana vertebrală, terapia nu se aplică. Puteți citi mai multe despre terapia cu unde de șoc aici.

Proceduri chirurgicale pentru tratamentul durerii lombare

Comparativ cu numărul bolnavilor de dureri de spate, doar câteva persoane au nevoie de intervenții chirurgicale pentru durerile de spate. Chirurgia este de obicei rezervată pentru tratamentul afecțiunilor pe podeaua herniei spinale, nu există o intervenție chirurgicală eficientă pentru tratamentul durerii cauzate de mușchi sau țesut conjunctiv.

Dacă aveți durere, slăbiciune musculară sau incontinență fecală sau urinară care nu este îmbunătățită permanent de un tratament conservator din cauza presiunii nervilor lombari, este necesară o intervenție chirurgicală urgentă.

Operațiile de hernie de disc pot include:

Discectomie. Aceasta este una dintre cele mai frecvente intervenții chirurgicale ale coloanei vertebrale, a cărei esență este îndepărtarea părții interioare a discului (sau cel puțin partea care iese din discul discului). Deoarece stocul interior al discului nu este regenerat (cel mult, partea rămasă în timpul operației iese din nou), acest lucru elimină presiunea asupra nervului afectat pentru o lungă perioadă de timp și, dacă are noroc,.

Fuziune. Scopul operației este de a fixa cele două vertebre care delimitează discul pacientului cu șuruburi și tije și de a îndepărta vertebrele împreună cu implanturi speciale inserate aici după îndepărtarea interiorului discului. Acest lucru previne mișcarea dureroasă între vertebrele afectate și împiedică hernia de disc să se repete odată pentru totdeauna. Potrivit pentru vertebre instabile sau recurența alunecării vertebrale și a herniei de disc.

Laminectomie sau lamininotomie. În timpul acestor proceduri, o parte a curbei vertebrelor este îndepărtată. Procedura poate fi utilizată numai în cazuri speciale în care reclamațiile nu sunt cauzate în primul rând de o hernie de disc, ci de o scădere a diametrului canalului spinal.

Terapie electrotermală intradisculară. Procedând astfel, medicul introduce un cateter în disc printr-un ac și acesta este încălzit la o temperatură ridicată timp de 20 de minute. Căldura micșorează cartilajul discului, rezultând o scădere a pre-reliefului și, astfel, a presiunii nervoase. Eficacitatea procedurii nu este încă pe deplin clarificată.

Ce puteți face pentru o recuperare durabilă

Ameliorarea durabilă a majorității durerilor lombare poate fi realizată numai prin modificarea efectelor asupra sistemului nostru musculo-scheletic. Include:

mișcare regulată și de calitate (întărirea și întinderea mușchilor și ligamentelor care susțin coloana vertebrală) - Sport cu o problemă a coloanei vertebrale
reducerea greutății (pentru a reduce tulpina coloanei vertebrale)
poziție adecvată de somn (de preferință lateral, pe o saltea bună) - Poziție de somn adecvată
exersarea posturii corecte (atât șezând, cât și în picioare) - Postura corectă

Sursă: Compilație WEBSick
Autorul nostru medical: Dr. Judit Zsuga, neurolog
Sursă suplimentară: NetDoktor.de, B. M., traducător specialist

Recomandarea articolului

Copiii au nevoie de vitamine și minerale.

Dacă nu este tratată, carența de fier devine din ce în ce mai severă.

În cazul în care plângeri și boli este utilă terapia magnetică, cum se face tratamentul, există o contraindicație? Cum se folosește pacientul?

Una dintre principalele plângeri ale majorității pacienților dintr-o clinică de reumatologie este durerea de gât, spate sau lombare. Pe aceasta.

Aproape că nu există oameni care să nu fi avut niciodată dureri de spate, mulți au nevoie și de tratament pentru problema dureroasă. Dr. Márta Dobos este holistică.

Durerea espasmodică în talie poate fi un calvar grav, dar poate deveni tratabilă pe termen lung cu anumite terapii, unele.

Trezirea cu dureri de spate sau lombare indică adesea doar o problemă cu postura de somn, saltea sau.

Subiectul are o mare importanță în mai multe privințe. Este deosebit de important, deoarece durerile lombare afectează 80% dintre adulți de-a lungul vieții.

Există mari șanse ca durerile lombare să poată fi prevenite prin menținerea unei stări fizice, construirea unor mușchi puternici în jurul coloanei vertebrale și.

Durerea simplă de spate este de obicei îmbunătățită odată cu tratamentul la domiciliu, dar în unele cazuri nu ar trebui să întârziați să vă adresați unui medic, deoarece este mai gravă.