Smoothies de detoxifiere pentru consumatori

colonul

  • detoxifiere
  • sfeclă
  • morcov
  • coacăze
  • dovleac
  • măr
  • iaurt grecesc
  • scorţişoară
  • periuţă
  • Dieta

În plus față de salate și piept de pui, o varietate de piureuri și piureuri pot fi o parte interesantă a dietei, mai ales dacă sunt făcute din ingrediente care au efecte detoxifiante, detoxifiante sau degresante. În articolul nostru pictural veți găsi rețete sănătoase și delicioase, dintre care unele pot chiar înlocui o masă completă, atât de consistentă și hrănitoare.

Smoothie de sfeclă de sfeclă: Puneți în blender o sfeclă de mărime medie și o sfeclă de mărime medie, adăugați 1 decilitru de apă și amestecați împreună. Îl puteți aromă cu puțină sare și piper sau ardei iute - aceștia din urmă au efecte excelente de ardere a grăsimilor. Dacă preferați să-l mâncați dulce, amestecați și o pere în amestec. Așa că alegeți: sfecla, datorită conținutului ridicat de antioxidanți, vitamine și fibre, vă curăță efectiv corpul în timp ce îl umpleți cu substanțe nutritive utile. Puteți citi despre rolul sfeclei în dietă făcând clic aici.

7 smoothie-uri de slăbit pentru micul dejun, gata în 5 minute

Șapte smoothie-uri minunate, care sunt delicioase și, de asemenea, hrănitoare și sănătoase datorită conținutului lor de fibre. Acestea îți accelerează metabolismul, îți fac abdomenul mai plat, contribuind astfel la o dietă de succes.