Yael Adler: afaceri de piele

Două lucruri m-au motivat să citesc această scriere. Una este că mi-a plăcut întotdeauna să-mi extind cunoștințele citind diverse materiale educaționale, iar cealaltă este adevărul trist că m-am luptat cu pielea cu probleme în viața mea mondială. Am simțit că, dacă voi cunoaște mai bine funcționarea celui mai mare organ al nostru, poate aș merge mai departe și în rezolvarea problemelor mele.

Publicația lui Adler are doar 358 de pagini, totuși o cantitate uriașă de informații este aglomerată în ea. Atinge multe subiecte, deci există lucruri care sunt doar superficiale din această cauză. Mai mult, face parte din adevăr că acesta nu este cu siguranță unul „rezolvarea volumului”, ceea ce sugerează o terapie completă pentru anumite afecțiuni ale pielii - deși în unele locuri putem primi sfaturi mai simple - colectează pur și simplu tot (dar cu adevărat tot) care poate apărea doar în legătură cu pielea noastră.

Un dermatolog cu mulți ani de experiență nu se angajează decât să ne învețe tot ceea ce merită să știm doar despre pielea noastră. În același timp, el își asumă rolul unui tabu-maker și al unui dispersor de mituri.

Începe raționamentul nostru cu o simplitate nobilă, cu straturi de piele care nu sunt altele decât epiderma, scalpul și țesutul subcutanat. El explică faptul că principala funcție a epidermei este protecția, cea a pielii este termoreglarea, iar cea a țesutului subcutanat este cea a grăsimilor. El ne împărtășește, de asemenea, lucruri interesante, cum ar fi lăsând în medie 10g de solzi de coarne (bucăți de piele) pe zi în lume, pe care nici măcar nu le observăm.

Putem afla că totul ne afectează pielea și notează totul. Trebuie să ne ferim de influențele de mediu, dar în același mod, problemele mentale și alimentația pot lăsa o amprentă asupra ei. Nu, nu numai o dietă nesănătoasă, ci și, de exemplu, consumul unor cantități mari de sfeclă. Acesta din urmă colorează pielea portocaliu. Acest lucru ar necesita 30 de grame de beta-caroten pe zi timp de aproximativ trei săptămâni (aproximativ o jumătate de kilogram de sfeclă), iar rezultatul asigură o protecție solară ușoară pe lângă culoare.

Din aceasta, am aflat că doar 15-30 de minute de plajă pe zi sunt suficiente pentru cantitatea de vitamina D necesară sau doar că un adult ar trebui să aplice aproximativ două pahare de protecție solară pentru a obține efectul promis asupra cutiei. Sau că mijlocul întunecat al punctelor negre - contrar credinței populare - nu este murdăria, ci pigmentul pielii.

El vorbește despre minciunile fizice din industria cosmetică, cum ar fi succesul tratamentelor și preparatelor pentru celulită - pentru care nu există un panaceu eficient în acest sens, dar este menționată și ineficacitatea acidului hialuronic. Ne dăm seama că pH-ul pielii este acid și că ar trebui să folosim produse de curățare acide în consecință și că întregul nostru corp nu are nevoie deloc de o baie zilnică, pur și simplu - în cuvintele sale - doar în zonele critice (de ex. Axile) și folosind doar apă călduță. De asemenea, descrie, de exemplu, efectele botoxului, care, deși cea mai puternică neurotoxină cunoscută în prezent, poate fi ocazional un medicament, de exemplu în timpul psihoterapiei.

Sunt discutate alte boli, cum ar fi metoda prin care pielea indică prezența unei alergii și motivul pentru care un alergic de contact nu poate avea doar erupții cutanate în zona în care el sau ea a întâlnit acel alergen. Putem, de asemenea, să ne facem o idee despre ce se întâmplă cu pielea la tatuare sau când cineva decide să o îndepărteze.

De asemenea, ne oferă o doză de sfaturi care să ne ajute să ne menținem pielea sănătoasă, dar ne spune și cum o putem agrava. Printre altele, solarul, neglijarea protecției solare, grăsimile trans, parafina sau chiar uleiurile utilizate pentru îngrijirea corpului, care spală lipidele de pe piele, sunt imens de dăunătoare. În schimb, beneficiem de antioxidanți, vitamine A, C, D și E, Omega 3, oligoelemente și multe alte lucruri pe care le-a adunat pe multitudinea de site-uri. Anexa cuprinde, de asemenea, diferite remedii casnice și modul în care acestea pot fi utilizate pentru a înlocui produsele cosmetice.

A fost o lectură uimitor de semnificativă, așa cum se poate vedea din lista de mai sus, dar trebuie să spun, de asemenea, că aceasta este doar o mică parte a întregului, și este, de asemenea, puternic rezumată. Nu întâmplător, mai multe ilustrații împodobesc paginile, așadar, numărând aceasta la pagina 358, putem fi cu adevărat mai bogați cu un corp incredibil de dens de cunoștințe.

Pentru mine, singurul lucru cu care nu m-am putut împăca în timp ce citeam era stilul doamnei, subiectivitatea. Era puțin flegmatic și cred că voia să fie prea slab. Nu contest competențele sale profesionale și aș putea învăța foarte multe cu ajutorul lui, dar am reușit să fac față personalității lui Adler. De asemenea, este adevărat că nu este ceva blând, ci maxim cinstit și consider că acesta din urmă este foarte important în subiect. În unele cazuri, au existat lucruri puțin dezgustătoare în el, dar întorcându-se la primul, acesta aparține doar adevărului, realității.

În general, sunt atât de bucuros că am putut citi această carte, deoarece am învățat o cantitate incredibilă din ea. De asemenea, este plin de curiozități, așa că îl recomand cu tărie oricui dorește să își extindă cunoștințele pe această temă. Veți fi mai bogat cu o mulțime de informații utile și, în același timp, vă puteți face pielea mai fericită, mai sănătoasă și mai frumoasă sau puteți accepta petele pielii pentru care nu există remedii magice (și în același timp puteți economisiți o sumă nebună la tratamentele otrăvitoare, dar inutile !: D).

Vă mulțumim pentru recenzie copiați a Parc editor!

Dacă sunteți interesat, puteți cumpăra volumul din magazinul web al editorului făcând clic AICI!

Editor: Parc
Numărul paginii: 358
Titlu original: Haut nah

Anul publicării: 2018 (Original: 2016)
ISBN: 9789633554678

Pielea este oglinda sufletului, ecranul pe care devin vizibile poveștile din interiorul nostru, inconștientul nostru. În felul tehnicienilor judiciari buni, căutăm obsesiv dovezi indirecte pe piele. Urmele ne conduc uneori adânc în interiorul corpului. Descoperim brusc că pielea ne spune când sufletul este deficitar în ceva, raportează stresul, lipsa echilibrului mental sau organele și obiceiurile noastre alimentare.

Ridurile vorbesc despre îngrijorări și bucurie, cicatrici de leziuni, bețe rigide de frică de îmbătrânire, pielea de găină de frică sau pofta și unele de acnee care consumă sau sunt sensibile la prea mult lapte, zahăr sau făină albă. A fi supraponderal duce la formarea de pliuri ale pielii, ceea ce poate duce la infecție; pielea uscată sau transpirată indică adesea o problemă cu funcția tiroidiană. Pielea este ca o carte ilustrată mare, plină de indicii și referințe evidente și ascunse. Oricine poate citi din indicii poate fi uimit să constate că vizibilul duce deseori la invizibil.

Pielea noastră este un organ impresionant, cel mai mare dintre organele umane. Creație minunată! Această carte este menită să ne ajute să ne înțelegem mai bine pielea, împreună cu indiciile de pe ea - și cu ea, noi înșine. Să cunoaștem împreună acest miracol și vă veți vedea pielea de găină prin entuziasm!