Renunțați la fumat până la vârsta de 27 de ani

Asta ne fac țigările - peste zece ani

În rețeaua dependenței sau a motivelor pentru care fumăm Stilul de viață În fiecare zi, în timp ce mergem pe străzi, ne înfruntăm, îl mirosim, vedem rămășițele celor aruncați pe drum. Țigările, pe lângă vina lor, pentru viața fumătorilor pasivi să renunțe la fumat până la vârsta de 27 de ani, iar pentru fumătorii activi o mare sursă de bucurie.

În procesul de obișnuință, individul este, de asemenea, influențat în mod semnificativ de familia sa și de mediul său prietenos - tiparul pe care îl vedeți. De multe ori, cineva devine dependent de un fumător de petrecere.

De ce aleg mulți oameni efectele fumatului asupra sănătății? Cauzele posibile includ reducerea emoțiilor negative, anxietatea, furia și îmbunătățirea bunăstării consumatorilor.

De asemenea, are un efect supresor al apetitului și, prin urmare, promovează eficacitatea dietei. De asemenea, are o putere de construire a comunității, deoarece fumatul obișnuit reunește compania.

OTSZ Online - Pericolele fumatului și beneficiile renunțării la femei
Boala piciorului de la simptomele fumatului

Decizia de a renunța este dificilă, dar ajută să fii fumător cu o percepție socială negativă, un foc încrucișat de dispreț disprețuitor. Dependența se dezvoltă datorită nicotinei, cu care organismul se obișnuiește; lipsa iritabilității, creșterea foamei, simptome depresive.

Cancerele care renunță la fumat până la vârsta de 27 de ani își cresc foarte mult șansele de a fuma: cancer oral, cancer laringian și cancer pulmonar. Cancerul pulmonar se dezvoltă de cincisprezece ori mai des în rândul nefumătorilor decât al fumătorilor, potrivit unui studiu al Institutului de Oncologie intitulat Fumatul ca factor de prognostic pentru pacienții cu cancer pulmonar.

Studiul sumar al sondajului internațional privind fumatul în rândul tinerilor poate fi descărcat aici.
Durere înjunghiată în piept
Cum să renunți la fumat în Kirov

Nouăzeci la sută sunt responsabili pentru dezvoltarea cancerului pulmonar; mărimea riscului depinde de numărul de țigări fumate și de numărul de ani petrecuți în dependență, precum și de predispoziția la boală și predispoziția genetică.

Recuperarea deja stabilită a bolii după renunțarea la fumat până la vârsta de 27 de ani este îmbunătățită prin renunțarea imediată - deși cancerul pulmonar este o tumoare agresivă și recurența este frecventă. În plus față de riscul de a dezvolta multe boli, apariția semnelor corporale vizibile, cum ar fi pielea palidă, cu îmbătrânire timpurie și degetele și dinții îngălbenite, vă pot motiva să renunțați.

Nicotina poate fi acuzată pentru aceasta din urmă - poate lăsa o urmă vizibilă în principal pe cele două degete folosite pentru fumat. Conducerea țării a luat și va lua măsuri pentru a reduce fumatul și pentru a proteja nefumătorii în conformitate cu normele UE.

Fumatul a fost interzis din anumite locații, inclusiv transportul public, iar zonele destinate fumatului au fost stabilite în zonele publice. Reglementările privind vârsta sunt similare în Marea Britanie și Ucraina, unde numai persoanele cu vârsta de optsprezece ani pot cumpăra țigări.

Renunțarea la fumat este un proces îndelungat care necesită multă perseverență, dar odată ce ai dat jos o țigară, vei fi recunoscător pentru aceasta în viața ta eternă.

dacă îți dai jos țigara
Recenzii despre pastile de fumat thailandeze
Vă mulțumim, mesajul dvs. va fi trimis autorului.
Interzicerea fumatului a fost eficientă După cum este scris, prima generație de femei s-a născut în SUA și Marea Britanie, dintre care multe au fost fumătoare de-a lungul vieții lor adulte.