Slăbi

Înseamnă malnutriție. Asigurați-vă că consultați un medic pentru a afla cauzele! Greutatea ta este ideală, încearcă să păstrezi construcția actuală.

Creșterea sau expunerea la infarct și alte boli. Trebuie să slăbești!

Faceți parte dintr-o categorie pe cale de dispariție, trebuie să începeți regimul cât mai curând posibil! Sănătatea ta este în pericol iminent. Ar trebui să începeți imediat o dietă supravegheată de medic! În căldura verii, toată lumea ar trebui să fie atentă la aportul de lichide.

Dacă petreceți mult timp în aer liber în acest moment, este deosebit de important să beți suficientă apă. Și dacă vrei să scapi de câteva kilograme în plus, încă un motiv pentru a cumpăra multe lichide.

Nu există viață fără vaci de slăbit, procesele metabolice din organism nu funcționează corect, lichidul de slăbit nu ajunge la celule. Dacă nu beți suficiente lichide, metabolismul dvs. va încetini, corpul dvs. va începe să rețină apă, ducând la balonare.

Aportul adecvat de lichide în timpul dietei este, de asemenea, important, deoarece toxinele stocate în celulele adipoase sunt eliberate pe măsură ce începe procesul de ardere a grăsimilor. Acestea ar trebui să fie spălate din corp, altfel este posibil să aveți dureri de cap neplăcute și amețeli.

În plus, datorită răspunsului de autoapărare al corpului, se formează noi celule adipoase pentru a le stoca, ceea ce înseamnă că pierderea în greutate se oprește. Există un alt argument în favoarea mai multor lichide pentru a pierde lichidul: în mod eronat, percepeți setea ca foamea.

Deci, dacă nu primiți suficiente lichide, pierdeți mai multe lichide de mâncat.