Reţetă

Gătit, coacere, rețete

este

Prunele și prunele curăță sângele și scad tensiunea arterială, precum și nivelul colesterolului din sânge. Gatiti prunele imbibate timp de aproximativ douazeci de minute. Sucul răcit are un conținut mineral extrem de ridicat. Dacă consumăm o astfel de existență zilnic, putem stimula funcția renală cu aceasta. Efectul combinat al potasiului și sodiului organic are ca rezultat reglarea echilibrului apei din organism.

Pot exista mai multe motive pentru dezvoltarea sângerării interne. Dacă organismul nu obține suficiente fructe și legume crude, poate apărea sângerare internă. Medicamentul este suplimentat cu minerale și vitamine, astfel încât prunele uscate pot fi, de asemenea, utile.

Primul semn al tulpinii hepatice este apariția indigestiei. Dacă nu facem ceva cu digestia, corpul va continua să se deterioreze, tot ce putem face va fi foarte mult, deoarece sângele este umplut cu deșeuri. La prune, mineralele și vitaminele sunt prezente în astfel de cantități, încât rezultatul va apărea imediat după consum. Odată ajuns în stomac, prunele stimulează funcționarea stomacului și mișcarea intestinelor. Manganul din prune stimulează enzimele digestive din organism. În caz de indigestie, poate fi o problemă să legați fierul chiar dacă luați extract de fier. Din sursa naturală, prune uscate, absorbția fierului este mult mai reușită.

Nu degeaba prunul este numit „miracol de fructe albastre”, deoarece materialul său de balast ridicat detoxifică intestinele, elimină constipația. Legează excesul de grăsime înainte de a fi absorbit din intestin, acumulat în peretele abdominal, talie, șolduri, coapse - astfel încât chiar și cei care doresc să slăbească pot mânca în siguranță.

Nu este o coincidență, deci, că este recomandat cu căldură persoanelor care țin dieta. Consumul de 20 dkg de prune pe zi este ieftin și delicios, poate fi un bun plus la un meniu de slăbit. De asemenea, puteți avea o cură obositoare, regenerantă și răcoritoare cu prune. Are un efect deosebit de calmant. Sunt foarte importante pentru sistemul nervos, ajută metabolismul creierului, promovând astfel o gândire adecvată, învățarea, funcția de memorie.