De câte kilograme ai nevoie pentru fericire?
La sfârșitul lunii august a venit vestea că Lipnyicka, care câștigase o medalie de aur cu echipa de la Sochi la Campionatele Mondiale din Saitama din 2014, nu va continua patinajul artistic. Anunțul a surprins publicul din țara sa. „Julia este o adevărată vedetă. Cu toate acestea, există stele care strălucesc mult timp, în timp ce altele sunt prea strălucitoare și se ard rapid. A luminat pe toată lumea. Îi doresc o viață minunată, genul pe care îl merită, pentru că este o fată foarte bună, deșteptă și amabilă ”- Tatiana Tarasova, consultantul echipei naționale rusești și autoritatea inevitabilă a sportului, și-a spus misterios adio de la tânăra concurentă. Tapetul a fost pictat în cele din urmă de mama ei, care a declarat pentru agenția de presă rusă TASZSZ când a dezvăluit că fiica ei a fost tratată cu anorexie în străinătate timp de trei luni la începutul acestui an și a decis să oprească sporturile de elită după întoarcerea acasă. Cariera sportivului, denumită anterior „adolescent” și „viitorul patinajului artistic”, s-a încheiat practic înainte de a deveni adult.
Ceea ce provoacă cel mai mult gândirea în istoria lui Lipnyickaja este că atunci când un videoclip cu ea a apărut ca civil la începutul acestei veri, mai multe persoane au comentat figura ei pe rețelele de socializare. „Trebuie să fiu treizeci și șapte de lire sterline pentru tot restul vieții pentru a fi fericit cu mine?” Campioana i-a întrebat dureros pe comentatorii care l-au sunat de formă, însărcinat sau complet gras. Între timp, chiar și într-un mod necunoscut, își luase deja decizia de a se retrage.
Deși discursurile împotriva rețelelor sociale și lupta împotriva acestora au devenit un fenomen în ultimul deceniu, există deja o observație socială a problemelor din spatele tulburărilor alimentare, în special a tulburărilor alimentare cu scădere drastică în greutate (anorexie nervoasă) și a tulburărilor alimentare (bulimia nervoasă) ) se întâmplă de zeci de ani și acestea sunt probleme bine cunoscute și în sporturile de elită. Multipla campioană olimpică a gimnastei române Nadia Comăneci, înotătorul record mondial Franziska van Almsick sau patinatorul american Nancy Kerrigan, care a fost amenințată de viață înainte de Jocurile de la Lillehammer, sunt probabil cele mai cunoscute nume pe care știa că le-a luptat cu bolile mintale. Cu opt canotaje din Seul, a fost nevoie de viața campionului Bahne Rabe că el și cei din jur nu au recunoscut semnificația problemei la timp: la câțiva ani după pensionare, a murit tânăr dureros la vârsta de 37 de ani. La o înălțime de doi metri, a slăbit 40 de kilograme în săptămâni, iar corpul său patologic subnutrit nu a putut face față unei pneumonii. Și, din păcate, propria sa nu este singura poveste atât de tragică.
STUDENȚI, MODELE, ATLETE
„Cel mai simplu mod de a înțelege problema este cu o abordare bio-psiho-socială. Potrivit acestui fapt, astfel de tulburări nu pot fi explicate printr-un singur motiv, factorii biologici, psihologici și socio-culturali joacă un rol în dezvoltarea lor - a explicat Adrienn Magyar, care lucrează ca antrenor de înot sincronizat la Clubul de gimnastică Ferencváros și este un autor obișnuit al secțiunii de psihologie a revistei de psihologie Mindset. - În ceea ce privește tulburările de alimentație, sportivii pot fi menționați printre grupurile cu cel mai mare risc, pe lângă studenți și modele. Printre aceștia, femeile sportive sunt, de asemenea, deosebit de expuse riscului, pentru care aspectul estetic și slăbiciunea sunt esențiale. Exemplele includ gimnastele și gimnastele ritmice, săritorii de figuri, înotătorii sincronizați, patinatorii și dansatorii. În aceste sporturi, de cele mai multe ori, estetica care necesită o formă ajustată a corpului apare în sistemul de reguli ca factor. Coexistența a trei simptome asociate, tulburări de alimentație, tulburări menstruale și osteoporoză, este adesea observată în rândul cultivatorilor lor și este denumită în literatura engleză drept „triada sportivelor feminine”, adică trio-ul sportivelor feminine ”.
Mai multe studii au arătat că sportivii prezintă un risc crescut de tulburări de alimentație: potrivit unui sondaj norvegian efectuat într-o rundă reprezentativă în 2004, rata fenomenului a fost cu 9 puncte procentuale mai mare în rândul lor, comparativ cu persoana medie (15%). În sporturile de scor feminin, unde aspectul estetic este de obicei subliniat, această cifră este destul de proeminentă (42%), o problemă socială aproape generală. Acest lucru este, de asemenea, îngrijorător, deoarece tulburările alimentare sunt adesea asociate cu alte probleme mentale, dintre care una este tulburarea asociată a imaginii corporale, dar depresia, anxietatea și compulsia sunt, de asemenea, frecvente.
ANTRENORI ȘI RESPONSABILITĂȚI
Prin urmare, nu este posibil să subliniem suficient importanța atenției și deschiderii sportivilor și, în special, a tinerilor sportivi de elită care sunt expuși la o presiune psihologică suplimentară constantă.
"Ar fi ideal ca un dietetician și psihologul sportiv să lucreze alături de toți sportivii de elită", a spus Adrienn Magyar. - În Ungaria, din păcate, suntem de obicei la începuturi în această privință, există multe națiuni în fața noastră în acest domeniu. Antrenorii, colegii de echipă, caz în care relația de încredere este deosebit de importantă, prietenii și, nu în ultimul rând, familia au un rol cheie de jucat în recunoașterea tulburării alimentare a sportivului. Ceea ce li se poate părea în curând este un mod restrâns de a se comporta și de a gândi la mâncare și exerciții. Persoanele cu tulburări de alimentație își slăbesc relațiile sociale în timp ce încearcă să evite să mănânce în fața celorlalți și să fie criticate pentru asta. Dacă mănâncă, le place să aleagă o masă cu conținut scăzut de calorii, cu conținut scăzut de grăsimi, care este tăiată în bucăți mici și mâncată încet în mușcături mici. Persoanele cu o imagine negativă a corpului își ascund adesea corpul sub haine cu mâneci lungi, largi, care pot împiedica recunoașterea problemei. Cu toate acestea, trebuie subliniat faptul că anorexia nervoasă este deja un diagnostic clinic, tratamentul său necesită terapie complexă, care necesită un specialist, psiholog și psihiatru. ”
Fotografia de copertă: Regis Duvignau/Reuters
- De câte calorii trebuie să arzi pe kilogram pentru a slăbi pe săptămână Arată cât este minimul - Diet Femina
- Câte calorii să arzi 1 kilogram pentru a pierde în greutate Dieta Femina - Cum să arzi 3 grăsimi corporale
- De câte cuvinte în limba engleză trebuie să învăț engleza online
- Calculator pentru a calcula câte calorii să mănânci pentru a slăbi
- Câte calorii pe zi trebuie consumate pentru a slăbi semnificativ