De ce ai nevoie și de un scaun pentru jucători? Nu doar pentru jucători!

În zilele noastre, un stil de viață sedentar este esențial. Americanii își petrec majoritatea zilelor așezate. Problemele de sănătate precum obezitatea, diabetul și durerile de spate sunt în creștere. Scaunele pentru jocuri îndeplinesc nevoile acestei ere, susținând o postură bună în timp ce stați. Acest articol explică faptul că beneficiile unui scaun pentru jucători vă permit să stați mai mult și să lucrați mai inteligent.

Aflați mai multe despre beneficiile unui scaun pentru jucători care sporesc bunăstarea și productivitatea.

Corpul uman funcționează cel mai bine atunci când este activ. Cu toate acestea, muncitorul american mediu stă 13 ore pe zi. Acest timp include munca, naveta, masa și relaxarea pe canapea acasă.

În ultimii ani, există dovezi crescânde ale riscurilor pentru sănătate pe care le prezintă prea multe sesiuni. Acestea includ obezitatea, diabetul, depresia și bolile cardiovasculare. Majoritatea acestor probleme sunt cauzate de o postură slabă.

Scaunele sprijină o postură sănătoasă în timp ce stau perioade lungi de timp.

Scaunele contracarează aceste preocupări protejând corpul în timp ce stau așezat pentru perioade lungi de timp. Trei lucruri se întâmplă când începeți să vă folosiți scaunul:

1. Postură îmbunătățită: spătarul conic înalt și tampoanele de susținere vă mențin coloana vertebrală în poziție.

2. Circulație mai bună: scaunele asigură picioarele întinse pe podea. Aceasta favorizează fluxul optim de sânge.

3. Reducerea durerii cronice: scaunele oferă sprijin, astfel încât organismul să nu aibă nevoie. Mușchii supraîncărcați se pot relaxa pe măsură ce scaunul face toată treaba.

Puteți obține cu ușurință beneficiile unui scaun. Tot ce trebuie să faceți este să vă așezați și să porniți computerul. Pe măsură ce se scufundă pe perna groasă, scaunul absoarbe greutatea corpului. Dacă aveți un ochi perfect pentru înălțimea perfectă a ecranului, puteți simți un val de energie continuă atunci când vă pierdeți slujba.

Beneficii cheie

Lucrătorii de birou și profesioniștii în informatică stau perioade lungi de timp. Dar majoritatea oamenilor consideră ergonomia unei stații de lucru de la sine înțeles. Acest motiv este o problemă generală pentru scaunele de birou. Problema este că scaunele ieftine forțează corpul să lucreze mai mult în timp ce stă așezat. Pe măsură ce mușchii obosesc, acesta scade pentru postură și se înrăutățește.

Obiceiurile nesănătoase de ședere vă distrug poziția.

Principalul avantaj al scaunelor este că susțin o postură sănătoasă în timp ce stați. Acest suport protejează mușchii de a ține corpul împotriva gravitației.

Scaunele de joc oferă confort și susțin o postură bună.

Când stă, scaunul absoarbe greutatea spatelui, a corpului, a brațelor și a picioarelor. Energia economisită din exercitarea mușchilor devine apoi disponibilă pentru a se concentra asupra muncii.

Beneficiile pentru sănătate, sănătate și productivitate ale scaunelor sunt rezumate mai jos.

Mai confortabil

Scaunele sunt mult mai confortabile decât scaunele de birou. Acest lucru se datorează faptului că au o căptușeală mai bună și mai multe opțiuni de ajustare. Căptușeala suportă sesiuni lungi pe computer, umplând spatele și umerii. Setările permit utilizatorilor să își folosească computerul cu ușurință, comoditate și precizie.

Scaunele oferă o amortizare mai groasă și un confort mai mare decât scaunele de birou.

Fiecare scaun începe cu un cadru rigid din oțel. Căptușeala din spumă întărită la rece - cea mai importantă alegere din industria mobilei - are straturi de oțel. În comparație cu pernele ieftine pentru scaune de birou, spuma de întărire la rece este extrem de rezistentă la presiune. Stând, își strânge suficient corpul. Când te ridici, spuma revine la forma inițială.

Căptușeala rece din spumă trece printr-un cadru de oțel acoperit cu imitație de piele.

Dar amortizarea nu este suficientă, mai ales pentru jucători. De exemplu, majoritatea jucătorilor multipli necesită mișcări lungi, rapide și precise ale mouse-ului.

Folosind un scaun standard, utilizatorii trebuie să își adapteze corpul la stația lor de lucru. Acest lucru poate provoca stres inutil pe coloana vertebrală și partea superioară a corpului. Cu scaunul Gamer puteți regla spătarul, cotierele, înălțimea scaunului și multe altele.

Pe scurt, scaunele oferă amortizare excelentă și opțiuni suplimentare de sprijin. Aceste caracteristici vă înmoaie corpul și reduc la minimum tensiunea asupra mușchilor. Drept urmare, acestea oferă un scaun mult mai confortabil, care vă poate susține corpul timp de câteva ore la rând.

Suport ergonomic

Scaunele sprijină corpul, astfel încât mușchii nu trebuie. Drept urmare, oamenii pot sta mai mult timp în timp ce se concentrează asupra muncii, în loc de tensiune musculară și disconfort.

Gâtul scaunului și pernele lombare susțin o curbă optimă a coloanei vertebrale.

Fiecare scaun are un spătar înalt, perne de susținere a gâtului și suporturi lombare inferioare (spate). Aceste componente funcționează împreună pentru a susține o postură optimă. În timp, corpul stă în poziție verticală până când memoria musculară dispare și obiceiul rămâne.

Stă în picioare datorită poziției sale bune, cu încredere puternică. Există însă mai multe beneficii pentru o postură sănătoasă decât aspectul frumos. De asemenea, vă simțiți bine. Iată câteva dintre beneficiile pe care utilizatorii de computere le pot aștepta de la o postură bună:

• Reducerea durerii lombare

• Mai puține dureri de cap

• Scăderea tensiunii gâtului și umărului

• Creșterea capacității pulmonare

• Trafic îmbunătățit

• Puterea miezului îmbunătățită

• Niveluri crescute de energie

Creșteți energia și concentrați-vă

Creșterea energiei este un beneficiu cheie al scaunului, care nu este supus unei presiuni suficiente. Deoarece scaunele suportă o postură bună, mușchii nu trebuie să o facă. Acest lucru înseamnă că obțineți un confort suplimentar, plus un suport sănătos pentru scaune. Rezultatul este un impuls de wellness care mărește productivitatea.

Scaunele amortizează corpul și susțin o ergonomie sănătoasă.

Plantarea cu o poziție greșită necesită multă energie. Pe măsură ce postura proastă devine un obicei, mulți acceptă că se simt normali, că se simt obosiți constant.

Consumul de energie are loc deoarece îndoirea pune o presiune puternică pe spate, gât și umeri. Observați câți oameni stau drept dimineața, dar încep să se ofilească după oră. Pe măsură ce mușchii lor obosesc, umerii se îndoaie și capul se îndoaie prea departe. Acest lucru forțează mușchii gâtului și spatelui să compenseze cu o forță de patru ori mai mare.

Poziția slabă a șezutului provoacă dureri cronice care vă epuizează rezervele de energie.

Ce este mai rău, devierea comprimă coastele, făcând imposibilă respirația profundă. Scade nivelul de oxigen, acumulează acid lactic și provoacă oboseală. De asemenea, încetinește fluxul de sânge către picioare.

Dacă stai mult timp, fluxul de sânge din picioare scade. Fluxul lent de sânge crește riscul formării cheagurilor de sânge sau a trombozei venoase profunde. În cel mai bun caz, poate provoca dureri sau umflături. Într-un caz mai rău, cheagul de sânge poate fi eliberat, poate circula în sânge și intră în plămâni (embolie pulmonară).

Toate aceste boli dispar dacă te obișnuiești să stai pe un scaun. Scaunul absoarbe greutatea corporală, în timp ce spătarul susține coloana vertebrală, gâtul și umerii.

Jucătorii profesioniști precum StormKUBO folosesc scaune pentru a rămâne ascuțiți în timpul curselor de maraton.

Acest lucru protejează mușchii de a face munca. Așezat cu coloana vertebrală ajustată facilitează respirația mai profundă și pompează cu până la 30% mai mult oxigen în corp.

Efectul unei posturi slabe asupra utilizatorilor de computere

86% dintre muncitorii americani trăiesc toată ziua. Durerile lombare sunt cauza invalidității în țară. Împreună cu problemele de spate, există o avalanșă de alte probleme de sănătate.

De exemplu, 40% dintre adulții americani sunt obezi. Două treimi suferă de oboseală cronică.

Această secțiune explică de ce obiceiurile slabe de ședere sunt la baza multor probleme de sănătate pe termen lung.

Totul începe cu o postură proastă

Coloana vertebrală și mușchii corpului superior țin corpul împotriva gravitației. Cu o postură bună de așezare, coloana vertebrală este dreaptă, cu o curbă retrasă în spate. Acest lucru pune cea mai mică presiune asupra mușchilor.

Pliant peste o masă sau uitându-se la un smartphone toată ziua, coloana vertebrală se scufundă. Aceasta înclină bazinul și determină răsturnarea stomacului, făcându-l mai scurt și mai gras.

Îndoirea o face mai scurtă și mai grasă.

Când îndoirea devine un obicei, corpul se va adapta. Îndoirea devine confortabilă - o linie dreaptă necesită mai mult efort. Aceasta transferă postura în picioare. Totul cade din aliniament, forțând mușchii să compenseze. Cu efort constant, mușchii se aglomerează și începe durerea cronică.

Mulți oameni nu observă schimbarea, deoarece se întâmplă treptat. Aceștia acceptă ceea ce se întâmplă ca normal și soldat.

Cat de slaba postura afecteaza sanatatea?

Recent, acest studiu al obiceiurilor lucrătorilor de birou a dus la un manechin în mărime naturală numit Emma. Emma arată că obiceiurile proaste de birou pot schimba corpul în cei 20 de ani ai unei sesiuni neglijent. Are spate, stomac înfiorător, articulații umflate și vene varicoase.

Un scaun neglijent vă înrăutățește spatele și vă dăunează sănătății. (Imagine: Fellowes.com)

Apelează la schimbări radicale în modul nostru de lucru. Starea excesivă distruge postura și crește riscul de boli de inimă, obezitate și moarte prematură.

Suferiți de obezitate, letargie, postură slabă sau durere cronică? Poziția slabă poate fi rădăcina problemei. Dacă da, un scaun este soluția perfectă.

Beneficii pentru mase

Până acum, am constatat că scaunele susțin o postură bună. Aceasta în sine nu este o problemă atât de mare, având în vedere că multe alte produse acceptă și o postură bună.

Afișele alternative nu sunt ideale pentru calcule lungi.

Diferența este că bretelele din spate, scaunele ergonomice îngenuncheate și lifturile pentru gât sunt destinate uzului general. Scaunele sunt special concepute pentru utilizarea computerului.

Fiecare aspect al scaunului sprijină așezarea într-un loc de muncă sănătos al computerului. Puteți să vă reglați scaunul pentru a se potrivi biroului, pentru a vă sprijini corpul, pentru a vă manipula mouse-ul și multe altele. Căptușeala groasă oferă confort timp de câteva ore la rând. Spătarul și cotierele vă susțin greutatea și vă fac presiune asupra mușchilor.

Scaunele sunt ideale atât pentru sport cât și pentru birouri.

Deci, cel mai important beneficiu este susținerea confortului și a posturii în timpul calculului pe termen lung. Acest lucru are implicații majore pentru diferite grupuri de utilizatori.

Pentru bărbați

Îndoirea reduce energia, reduce flexibilitatea și suprasolicită mușchii. În această boală, bărbații sunt predispuși la pierderea mușchilor și acumularea de grăsime din cauza letargiei lente.

Bărbații slabi, grași și palpitanți sunt ultimii care intră în societate. Din cauza lipsei de pasivitate și disponibilitate, lucrătorii de la birou trebuie să se uite la postură pentru a întoarce lucrurile. Înlocuiți scaunul de birou cu un scaun și învățați cum să îl utilizați. Lăsați scaunul să vă ajute corpul.

Din cauza devierii cronice, bărbații par slabi și umili. Scaunul poate ajuta la inversarea acestui lucru.

Câteva săptămâni de sesiune le oferă mușchilor timp să se adapteze. Pe măsură ce postura ta prinde contur, nivelurile tale de energie vor crește. Flexibilitatea revine.

Acest lucru scade odată cu creșterea încrederii. În regnul animal, o poziție deschisă, directă, arată dominanță și autoritate. În rândul oamenilor, aceasta este o poziție de putere care transmite încredere.

Pare puternic pentru alții, dar se simte și puternic. La câteva minute de la asumarea unei poziții uriașe, testosteronul crește și hormonii stresului scad.

Bărbații care stau toată ziua vor beneficia de acest lucru pe scaun. Oferă un suport de postură excelent, cu căptușeală de pluș și confort constant. Învățarea de a sta confortabil într-o postură bună vă oferă un impuls de energie notabil. De asemenea, ajută bărbații să fie mai încrezători, mai încrezători și dispuși să își asume riscuri.

Pentru femei

Devierea limitează cutia toracică. Acest lucru reduce capacitatea plămânilor și provoacă dificultăți de respirație. Insuficiența respiratorie apare de obicei atunci când oamenii simt anxietate.

Respirația scurtă și superficială stimulează partea primitivă a trunchiului inferior al creierului. Respirația conștientă stimulează zonele mai avansate ale cortexului cerebral și ale creierului.

Îndoirea împiedică respirația și încordează coloana vertebrală.

Deoarece scaunul menține corpul într-o postură bună, este ușor să practici respirația conștientă. Acest lucru permite organismului să completeze cu până la 30% mai mult oxigen. De asemenea, scade tensiunea arterială și reduce stresul.

Există, de asemenea, un avantaj cosmetic în fixarea respirației cu scaunul de îndreptare. Îndoirea îndoaie șoldurile înapoi, forțând gâtul să se îndoaie și abdomenul să iasă. În schimb, datorită posturii bune, femeile stau înalte și arată vibrante.

Scaunele ajută femeile care stau la birou să arate și să se simtă bine.

Ești fericit să-ți respiri zilele aplecate și să suspini de panică? Dacă nu, soluția este clară. Cumpărați imediat un scaun, reglați-vă poziția și obțineți recompensa.

Pentru copii

La fel ca în cazul adulților, o linie dreaptă îi ajută pe copii să se simtă mai încrezători. De asemenea, îi ajută să evite tensiunea musculară și durerile de spate.

Beneficiile pe termen lung sunt mai importante. Copiilor le plac videoclipurile. Stau mult timp în timp ce se joacă. Scaunele prezintă o potrivire naturală.

Ajutați-vă copiii să-și dezvolte obiceiuri pe tot parcursul vieții pentru a reuși.

Scaunele pentru jucători îi învață pe copii să stea într-o postură bună în timp ce redau videoclipuri. Acest lucru promovează dezvoltarea unor mușchi mai puternici ai spatelui și umărului. În timp, o postură bună devine poziția implicită în timp ce stai, stai în picioare sau mergi.

Dezvoltarea unor obiceiuri puternice de postură în timpul vârfului de creștere poate ajuta tinerii să prospere. O postură puternică este legată de încrederea și energia necesare pentru a reuși.

Dacă un copil cade, nu transpirați. Cumpărați videoclipul preferat și un scaun ieftin. Copilului îi va plăcea cadoul, folosește întotdeauna scaunul și formează o postură puternică fără să știe.

Profesioniștii în informatică includ programatori, scriitori, contabili și multe altele. Dacă intră într-un scaun ieftin cu normă întreagă, pot suferi letargie și performanțe scăzute. Dacă spirala continuă, siguranța la locul de muncă poate fi o problemă.

Cercetările arată că postura afectează starea de spirit. Un scaun drept îmbunătățește nivelul de încredere și energie. Îndoirea eliberează umerii și închide corpul. Dacă vă schimbați poziția pentru a reflecta o stare de spirit pozitivă, o puteți face de fapt.

Scaunele pot oferi performanță utilizatorilor de computere.

Deși nu vă puteți îmbunătăți poziția imediat, un scaun poate aduce o îmbunătățire treptată. Tot ce trebuie să faceți este să vă așezați pe scaun și să-l lăsați să țină corpul împotriva gravitației. După câteva săptămâni, mușchii se vor adapta și ar trebui să vă bucurați de beneficiile unei posturi bune.

În acest fel, scaunul poate fi util pentru profesioniștii moderni. Un scaun bun promovează o ședere sănătoasă și o postură bună. O postură bună relaxează mușchii, ridică starea de spirit și îmbunătățește concentrarea. Rezultatul net este o producție mai mare, condiții de lucru mai bune și o încredere mai mare.

Concluzie

Astăzi, oamenii stau mai multe ore în fiecare zi decât oricând. Un motiv pentru aceasta este că computerele și smartphone-urile ne domină atenția. Un alt motiv este că peisajele noastre s-au schimbat.

Uită-te în jurul orașului tău. Spațiile publice, școlile și locurile de muncă restricționează circulația oamenilor și țin oamenii înăuntru. Lipsa criminalității, traficul intens, poluarea și zonele pietonale îngreunează ieșirea și mișcarea.

În cafenea, în timp ce facea naveta și se uita la televizor. În aceste cazuri, oamenii petrec timp sedentar.

Dacă stați pe un scaun ieftin și vă țineți corpul sus toată ziua, acesta vă va elibera energia și vă va întinde mușchii. Pe măsură ce mușchii slăbesc, coloana vertebrală se îndoaie, începe o postură slabă și începe o spirală descendentă.

Scaunele sunt soluția la această problemă modernă. Acestea oferă beneficii tuturor sectoarelor societății. Copiii își pot forța între timp obiceiuri bune de postură. Bărbații sunt capabili să-și modeleze corpul în abilități. Femeile își pot îmbunătăți forma. Profesioniștii câștigă mai multă încredere și concentrare.

Dacă stai mult timp pe un scaun ieftin, probabil că postura ta nu este perfectă. Aceasta înseamnă că sănătatea dvs. este inadecvată, ceea ce vă afectează nivelul de energie și starea de spirit.

Când sunteți gata să întoarceți lucrurile, reveniți la această pagină. Răsfoiți magazinul nostru. Citiți recenziile noastre. Obțineți-vă un scaun ieftin sau scump. Aflați cum să îl utilizați și apoi bucurați-vă de avantajele uimitoare.