De ce este important să mănânci sănătos?

„O boală poate avea mulți tați, dar mama tuturor bolilor este malnutriția”
Proverb chinezesc

Nutriția afectează bazele corpului, deci este imensă impact nivelurile noastre de sănătate și energie.

Toată lumea mănâncă. Conținutul de nutrienți al fiecărui aliment pe care îl consumăm pentru fiecare dintre celulele noastre, prin fluxul sanguin. Deoarece fiecare celulă cu un nucleu are un metabolism independent, dacă mâncăm corect, alimentarea cu energie a celulelor noastre va fi ridicată și astfel putem realiza o funcție celulară optimă.

Consecința acestui lucru va fi că corpul nostru va funcționa într-un mod echilibrat și sănătos. Iar forma cuiva - dincolo de genetică - este determinată în proporție de 70% de dieta lor. Acesta este și motivul pentru care ar trebui să îi acordați atenție în timp ce vă hrăniți corpul.

Dar ce înseamnă să mănânci sănătos? Ai nevoie de dietă, de slăbit? În niciun caz!

Nutriție controlată și conștientă pe baza caracteristicilor dvs. individuale.
V-ați întrebat vreodată de ce aceeași dietă nu funcționează pentru toată lumea? De ce cineva nu se simte bine în legătură cu o dietă bogată în proteine sau de ce alții se îngrașă dintr-un stil de viață vegetarian? Răspunsul este simplu, nu suntem la fel! Oamenii sunt diferiți unii de alții, atât extern, cât și spiritual, și în reacțiile lor la mâncare. Mulți oameni se pierd în labirintele diferitelor diete și programe de stil de viață, deoarece nu își cunosc propriile nevoi. În plus, au încercat atât de mult încât nu mai sunt receptivi la nevoile corpului lor ... Ce poate fi o ieșire din labirintele dietelor?

unu diagnostic de tip metabolic poți cunoaște în sfârșit propriile nevoi ale corpului tău și, dacă mănânci corespunzător, poți să-ți iei adio de la kilogramele plus. Metoda metodică ajută la acest lucru (de asemenea).

Diagnosticul de tip metabolic se realizează împreună prin chestionare și măsurarea mașinii. Ideea este să folosiți un dispozitiv medical pentru a identifica ce tip de nutriție aparțineți și de ce are nevoie corpul dvs. pe baza acestuia.

Dacă îți realimentezi corpul cu combustibilul care îi este bun, poți obține cea mai bună formă: atât în ceea ce privește forma, cât și cantitatea de energie pe care o ai.
Mai multe>