De ce să nu dai cola copilului

Pericolele băuturii energizante

Copilul continuă să ceară cola sau poate adolescentul cel mare să învețe doar cu un „redbull”? Este bine să știți ce poate provoca captivarea efectelor unei băuturi energizante.

Băuturile energizante nu conțin ingrediente care ar fi de ajutor copiilor, deși ei înșiși cred adesea că, consumând aceste băuturi, vor deveni mai energice, se vor comporta mai bine în sport sau vor pierde în greutate mai ușor. În schimb, băuturile tind să le împiedice să doarmă, făcându-le și mai obosite și chiar obeze datorită conținutului ridicat de zahăr. Aceste băuturi nu sunt recomandate copiilor în cea mai mică cantitate.

În plus față de cofeină, băuturile energizante conțin și guarana, taurină, L-carnitină, ginseng și yohimbină, care împreună cresc ritmul cardiac și tensiunea arterială, în timp ce încetinesc fluxul sanguin coronarian, care ar fi responsabil pentru administrarea de oxigen către mușchiul inimii și. nutrienți. Dacă toate acestea nu au fost suficiente, cofeina eliberează calciu în celulele inimii, ceea ce afectează semnalele electrice care reglează bătăile inimii și pot provoca chiar aritmii. Există, de asemenea, dovezi că băutura tulbură, de asemenea, echilibrul sării și modifică nivelurile de sodiu și potasiu, ceea ce poate duce și la aritmii.

Din păcate, băuturile energizante au o serie de efecte de care organismul în curs de dezvoltare nu este încă capabil să se apere.