De ce zburăm? Tot ce voia să știe despre gazele intestinale

Este unul dintre cele mai naturale lucruri din corpul uman, dar împarte societatea. Unii spun că este dezgustător în timp ce face alte glume din asta. Indiferent de grupul din care aparțineți, ar trebui cu siguranță să vorbiți despre el din punct de vedere medical, deoarece „furtunile de vânt” pot indica și probleme.

De ce suntem supărați?

Răspunsul la această întrebare este clar în aer. Gazele care scapă din gură și din cealaltă parte sunt aer înghițit în timpul vorbirii, al mâncării și al altor activități. O mare parte din acestea se lasă sub forma unei eructări, dar câteva pot progresa către colon. Cealaltă componentă, pe de altă parte, se datorează proceselor chimice care au loc în noi. În colon, alimentele pe jumătate digerate sunt descompuse în continuare de bacteriile vii, care produc și gaz. Deci, acesta este un lucru firesc, o parte a vieții. Pe de altă parte, mirosurile, da, ele și efectele sonore provoacă cel mai mare disconfort.

Din păcate, individul este responsabil pentru aromele care pătrund în aer, dar și mâncarea consumată joacă un rol.

- Toată lumea are o floră intestinală diferită, de aceea diferim în ceea ce privește cine, ce, cât. Din această cauză, este posibil ca unele gaze intestinale să nu conțină metan. 99 la sută din gazele intestinale sunt incolore, inodore, inconvenientul este cauzat de 1 la sută dintre acestea - a explicat dr. Tamás Bakucz, gastroenterolog la Centrul Medical Duna. - Alimente bogate în sulf, proteine de origine animală, dar unele medicamente pot provoca, de asemenea, efecte secundare neplăcute pentru lumea exterioară atunci când cineva părăsește aerul.

Încetinirea digestiei se adaugă, de asemenea, la disconfort, deoarece mâncarea și băutura pe care o consumați sunt mai lungi în interior și bacteriile au mai mult timp să lucreze la ea. Dar nici alimentele prea fibroase nu sunt bune, deoarece îmbunătățesc sunetele de fundal.

Când furtunile de vânt devin perturbatoare, poate fi o briză a unei probleme potențial mai grave, dar nu trebuie să vă speriați imediat.

„Primele mele întrebări adresate pacienților mei cu plângerea de mai sus sunt legate de dieta lor”, a spus dr. Bakutz.

Acest lucru poate, pe de o parte, să filtreze alimentele care cauzează reclamația și, pe de altă parte, să atragă atenția asupra anumitor boli, cum ar fi intoleranța la lactoză. Dacă apare o întrebare dietetică, dieteticienii pot ajuta. Cu toate acestea, dacă dieta nu ajută, pe lângă greață și balonare, apar și alte plângeri - diaree, dureri abdominale, febră - ar trebui să consultați cu siguranță un medic. Acest lucru este valabil mai ales în cazul așa-numitelor simptome de „alarmă”, precum vărsături, anemie, icter, modificări ale obiceiurilor intestinale, pierderea involuntară în greutate, care poate indica chiar și o boală mai gravă.

Nu este nevoie să vă faceți griji cu privire la eructații imediat, dar dacă mirosuri aproape insuportabile ies din gura dvs., acestea pot indica și boli grave.

- Ocazional, poate apărea un buff cu miros neplăcut la toată lumea, dar dacă se întâmplă des sau este foarte deranjant, trebuie să consultați un specialist - medicul atrage atenția.

Cât costă asta?

Conform majorității literaturii, eliberăm aproximativ opt până la douăzeci de porumbei pe zi. Și exact cât depinde, conform observațiilor, de obiceiurile alimentare și de băut.

Alimente de evitat

Leguminoase, varză (conopidă, broccoli, rau, varză, varză de Bruxelles, ceapă, usturoi), vinuri cu conținut ridicat de sulf, îndulcitori (sorbitol, manitol), alimente bogate în proteine, suplimente cu fibre de fier, medicamente.