De la micul dejun la cină: Lucy Hale și-a împărtășit dieta

Struguri înghețate, curry thailandez și multă cafea. Uite ce face actrița în timpul unei zile.

Lucy Hale a dezvăluit într-un videoclip despre Harper’s Bazaar ce alimente mănâncă într-o zi. Potrivit propriei mărturisiri, el este o persoană de tip „mic dejun”: iubește cafeaua și chiar se duce la culcare entuziasmat pentru a bea din nou băutura fierbinte în dimineața următoare.

La micul dejun, mănâncă de obicei pâine prăjită cu unt de migdale, acoperit cu inele de banane și miere care picură. Dar trebuie să coaceți clătite, ouă cu slănină sau pur și simplu să obțineți o felie de proteine.

Apoi vine prânzul: Hale l-a trădat, de cele mai multe ori comandând sushi de la un restaurant de lângă el și îi place foarte mult tonul și alte fructe de mare. Pe lângă delicatese asiatice, iubește salata de kale cu somon prăjit și o mulțime de toppinguri, precum și un sandviș de pui bine ambalat.

Favoritele actriței sunt gustări: pita cu humus, bomboane cu conținut scăzut de calorii, înghețate.

De curând comandă curry thailandez pentru cină și spune că, dacă îi place un fel de mâncare, îl poate mânca în fiecare zi timp de un an. La fel este și cu spaghetele de la Bologna și este un mare favorit al cartofilor prăjiți de hamburger.

Hale a mai dezvăluit că are o gură foarte dulce și vrea niște desert după fiecare masă. Prin urmare, pentru a vă reține un pic, încercați să alegeți altele mai sănătoase, cum ar fi consumul de struguri răciți în gheață.

Din moment ce Lucy a fost singură pusă în carantină, actrița încearcă să se mențină cât mai ocupată posibil: este brodată în cusături, citește foarte mult, face yoga și face jogging și se plimba mult cu cățelușul ei, Elvis.