Dependența de ciocolată. Cum mă opresc? Ajutor . (forum chat)

fără arome, dar în plus față de conținutul de 0 calorii și alte efecte curative ale steviei/hipertensiunii arteriale, diabet, digestie, efect antibacterian, piele, gingii ./ nu poate lovi mingea.

Să spunem că este adevărat pentru cine este important:)

Aș trece și la proteine. deoarece are un conținut foarte ridicat de ch. pe lângă proteine. Cu excepția pe bază de albuș de ou.

poate chiar mai bine decât stevia este xilitolul, într-adevăr nu are gusturi, are aceeași textură ca zahărul granulat, deci poate fi înlocuit cu orice lucru foarte bine.

poate fi oricum un supliment bun de ciocolată dacă cumpărați pudră de proteine cu aromă de ciocolată de bună calitate și o mâncați (beți-o) la cină. ai și cina dietetică și are gust de ciocolată:)

Cumpărați stevia și faceți budincă de ciocolată cu ea. Mănâncă-o.

Zahărul este foarte dăunător. Nu l-am mâncat de 1,5 ani. Aveam ciocolată doar 2 cuburi pe zi, deși o uitasem în urmă cu o săptămână, chiar dacă o iubeam. Dar sănătatea este cel mai important lucru.

Pentru mine, exercitarea voinței mele este foarte importantă. Din fericire, funcționează foarte bine .)

Este doar o chestiune de determinare.

Gândește-te la pacienți . Se luptă să fie mai buni . Și strici ceea ce ai...

poti sa te opresti doar daca nu mai mananci:))

încercați să găsiți niște bomboane fără zahăr ca înlocuitor.

daca mananci putini carbohidrati, in cateva zile foamea de ciocolata va disparea . bineinteles ca trebuie sa suporti acele 3-4 zile, nu este usor:)