Analgezic

Simptome

Grupuri vulnerabile

Sciatica este o predispoziție la sciatică sau nervul sciatic. Persoanele cu un stil de viață supraponderal sau sedentar sunt predispuse la hernie de disc, precum și cele care stau mult sau stau pe loc în timpul muncii lor, ridicând eventual obiecte grele.

asupra nervului

Formare

Sciatica începe de obicei cu durere limitată la regiunea lombară, iar apoi durerea arzătoare sau de oprire radiază de-a lungul cursului nervului sciatic pe tot membrul inferior. Sciatica durează de obicei de la câteva zile la câteva săptămâni și dispare doar treptat. Un semn al unei complicații grave este atunci când provoacă alte probleme pe lângă durere, cum ar fi amorțeala, pierderea reflexelor nervoase, scaun și retenție urinară și tulburări sexuale.

Sindromul piriformis

O afecțiune dureroasă în care un mușchi numit piriformis sub fese ciupe o parte a nervului sciatic. De obicei, nervul sciatic trece sub mușchi, dar 15% dintre oameni trec prin mușchi. Dacă mușchiul este umflat sau deteriorat, acesta poate ciupi nervul, provocând dureri profunde la nivelul coapsei superioare și la coadă. Așezarea, ghemuirea sau urcarea scărilor fac adesea durerea și mai intensă, care poate radia până la picior. Tratamentul constă în exerciții care asigură mușchi sinusal, dar exercițiile ar trebui să fie planificate numai de către un medic sau fizioterapeut după ce ați identificat în mod clar ce cauzează durerea.

Ce să fac?

Administrarea de aspirină, ibuprofen sau alte medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) poate ameliora durerea și inflamația. O zi sau două de odihnă la pat pot reduce presiunea asupra nervului și vă pot ajuta să vă vindecați. Un tampon de încălzire sau o baie fierbinte pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea crampelor musculare care agravează sciatica. Dacă durerea durează mai mult de o săptămână sau apar alte simptome, consultați un medic.

Tratament

Medicul va efectua un examen neurologic, va verifica reflexul genunchiului și gleznei și va comanda o radiografie sau, eventual, o tomografie pentru a determina sursa și amploarea problemei. Dacă nu aveți o hernie de disc pentru adulți, veți încerca mai întâi tratamente tradiționale precum AINS și fizioterapie. Dacă nervul este sub presiune sau alte metode nu ameliorează durerea, poate fi necesară o intervenție chirurgicală.

Prevenirea

Încercați să vă mențineți greutatea ideală și exercitați în mod regulat. Când ridicați obiecte grele, îndoiți-vă de la genunchi și mențineți-vă spatele drept. Dacă ați avut probleme cu spatele în trecut, evitați activitățile care necesită adesea să vă răsuciți trunchiul - cum ar fi sporturile de bowling sau de rachetă, cum ar fi tenisul și badmintonul.

Terapii alternative

  • Acupunctura: Acest tip de tratament este adesea eficient în ameliorarea unei varietăți de dureri de origine nervoasă, inclusiv sciatică.
  • Chiropractică: Prinderile artificiale pot ajuta la ameliorarea presiunii asupra nervului. Cu toate acestea, este necesară precauție, deoarece un astfel de tratament, dacă nu este efectuat corect, poate provoca daune grave, ceea ce poate face durerea și mai severă.
  • Fizioterapie: Kinetoterapeutul poate trata sciatica și durerile de spate cu ultrasunete, comprese reci și fierbinți, stimulare electrică a nervilor și hidroterapie, printre altele.

Atenţie!

Dacă sciatica (sau durerile de spate) sunt însoțite de amorțeală, paralizie sau incontinență fecală sau urinară, consultați un medic. În acest caz, poate fi necesară o intervenție chirurgicală imediată pentru a evita deteriorarea permanentă a nervilor.