Încercarea de a pierde în greutate în caz de colită ulcerativă, întrebarea ta

Emisiuni pentru al doilea trimestru al anului 2019

De aceea, este important să lăsați în alimentație toate alimentele și băuturile care sunt simptomatice. Acest lucru este remarcabil mai ales atunci când boala se aprinde.

Limitați consumul de produse lactate! La fel ca în cazul multor pacienți cu boli inflamatorii intestinale, este posibil să aveți diaree, dureri abdominale și niveluri mai ridicate de gaze intestinale atunci când consumați produse lactate.

Aceste simptome pot fi ameliorate prin lăsarea produselor lactate. De asemenea, este posibil să aveți intoleranță la lactoză, ceea ce înseamnă că organismul dvs. nu poate digera lactoza din produsele lactate. Dacă experimentați acest lucru, încercați să înlocuiți laptele cu iaurt și brânzeturi cu conținut scăzut de lactoză.!

Utilizați un preparat enzimatic care ajută la descompunerea lactozei. În unele cazuri, poate fi necesară abandonarea totală a produselor lactate. Dacă îl vedeți, nu ezitați să consultați un dietetician care vă poate ajuta să stabiliți o dietă sănătoasă, cu conținut scăzut de lactoză. Rețineți că veți avea nevoie de o altă sursă de calciu prin limitarea consumului de produse lactate! Experimentați cu fibrele!

Pentru majoritatea oamenilor, alimentele bogate în fibre, cum ar fi fructele proaspete, legumele și cerealele integrale, stau la baza unei diete sănătoase.

Simptome și tratamentul colitei ulcerative (colită ulcerativă)

Cu toate acestea, dacă aveți o boală inflamatorie a intestinului, încercarea de a pierde în greutate cu colita ulcerativă poate crește plângerile de diaree, durerea și planeitatea. Dacă consumul de legume și fructe crude este o problemă pentru dvs., încercați să le fierbeți, să le coaceți sau să le gătiți! Este posibil să observați că nu puteți mânca anumite fructe și legume și altele.

Doctorul răspunde - Bio-Kult
Doctorul răspunde - Protexină

În general, veți avea mai multe probleme cu membrii familiei cohlrabi, cum ar fi broccoli, conopidă și alimente foarte crocante, cum ar fi mere crude și sfeclă. Evitați alimentele problematice!

Eliminați din alimentație orice aliment care vă agravează simptomele. Acestea pot include alimente care provoacă o răceală crescută, cum ar fi fasolea, raiul, broccoli, sucurile și fructele crude, în special citricele, alimentele prea condimentate, floricelele, alcoolul și alimentele cu cofeină pentru a mă ajuta să slăbesc băuturi, cum ar fi ciocolata și băuturile răcoritoare.

Mănâncă porții mici! S-ar putea să vă simțiți mai bine dacă mâncați porții mici pe zi, mai degrabă decât porții mai mari ocazional. Bea multe lichide!

Încearcă să bei multe lichide în fiecare zi, apa este cea mai bună. Alcoolul și diferitele băuturi cofeinizate pot irita intestinele, crescând diareea, iar băuturile răcoritoare carbogazoase pot fi asociate cu o producție crescută de gaze.

Cereți despre multivitamine! Deoarece colita ulcerativă poate afecta absorbția anumitor substanțe nutritive sau nu poate include totul în dieta ta, suplimentarea cu vitamine și minerale este esențială pentru aportul de nutrienți lipsă.

Deoarece nici caloriile, nici proteinele nu pot intra în organism, ele nu pot înlocui mesele care încearcă să slăbească în caz de colită ulcerativă.

Discutați cu un dietetician. Dacă slăbești sau dacă dieta ta devine foarte limitată, vorbește cu un dietetician!