Dieta carnivoră Partea 1

Studiu de caz

În Ungaria în 2014 a 55% din populație era bolnav cronic. Remarcabil la noi a boli cardiovasculare, hipertensiune arterială, diabet de tip 2, anumite tipuri de cancer, osteoartrita, astm și alte boli autoimune frecvență, de asemenea. Numărul persoanelor cu tensiune arterială crescută este estimat la aproximativ 3,5 milioane, un milion cu diabet, un milion cu osteoporoză, 800 de mii de oameni sunt alcoolici, 2,5 milioane de oameni fumează, În plus, 300 de mii sunt bolnavi de cancer 2/3 din populația adultă este supraponderală sau obeză, 2,5 milioane de persoane sunt alergicek. Ne clasăm printre țările cu cele mai slabe performanțe în ceea ce privește fumatul, obezitatea, cancerul și mortalitatea cardiacă, conform celui mai recent instantaneu al OCDE privind sănătatea, Sănătate la vedere 2017 din raport.

THE sănătatea fizică poate fi conturată de-a lungul a trei axe de bază. Această treime nu este alta decât nutriție-regenerare-mișcare, care în cazul ființelor sociale este completat de cu o axă socială este. Această triplă/sau cvadruplă/este a tuturor valoare pentru sănătate în funcție de centrul de greutate, ținând cont de faptul că aceste axe de bază interacționează strâns și reciproc.

Tineretul științei nutriției occidentale se datorează dezvoltării industriale și tehnologice radicale care apare aici și bolilor cronice care s-au dezvoltat în paralel. Aruncând o privire globală asupra culturilor planetei noastre în multe popoare, precum de ex. popoarele din est/India, China, Japonia/obiceiuri alimentare bine definite dezvoltat țintă-specific în vindecare și optimizarea performanței este. Astfel, un tip separat de nutriție a aparținut dacă se dorește să se dezvolte pe un plan spiritual, din nou separat dacă se dorește să se dezvolte pe un plan spiritual sau fizic. Prin cercetările sale, Medicina de Vest/Europa și America de Nord/caută să aducă la cunoștință aceste cunoștințe uzate și să exploreze efectele asupra sănătății alimentelor modificate radical în termeni de calitate și cantitate.

Deoarece liniile de mai sus sunt bine conturate nutriția optimă nu există la nivelul populației. Cu toate acestea, există elemente esențiale care trebuie schimbate aduce o schimbare generală pozitivă indiferent de sex, vârstă, mediu și stil de viață. dieta extrema carnivora Cu experimentul meu individual de 4 săptămâni, am căutat răspunsul la ce efect are asupra corpului uman a dieta schimbată drastic. Chiar este dacă carnea roșie și grăsimile animale saturate au un efect negativ, sau lipsa legumelor și fructelor și, astfel, a fibrelor, vitaminelor, enzimelor, mineralelor și a altor micro-nutrienți pe care le conțin. Desigur, cercetările empirice și medicale de mai sus nu oferă o perspectivă completă - în special la nivel non-populațional - dar ecourile promițătoare ale cercetărilor existente și ale studiilor de caz sunt provocatoare, pe care eu însumi le-am experimentat.

Dar ce este un dieta carnivora sau pradatoare? Forma de a mânca în sine a început să-și facă loc în mass-media acum câțiva ani. Anecdote individuale au ieșit la iveală, unde oamenii și-au dezbrăcat complet dietele de carne roșie, grăsimi animale, pește, organe, apă și sare și piper pentru condimente. Cei mai mulți dintre ei nu a fost condus de un nou moft, dar disperarea lor supremă în legătură cu bolile lor. Fiecare dintre rapoartele individuale evidențiază încetarea imediată a bolilor inflamatorii articulare si problemă nevroticăk/depresie, anxietate maniacală, neliniște persistentă și nervozitate/mare ușurare și controlabilitate. In plus boli de piele, alergii și alte reacții autoimune de asemenea, a început să se îmbunătățească rapid în timpul dietei. Chiar și în absența mișcării pierderea în greutate și creșterea musculară raportat de cei care au urmat această masă de cel puțin 3 luni.