Dieta cu fructe de vară
Fără îndoială, majoritatea oamenilor se taie în dietă vara. Este cald, deci pofta de mâncare este mult mai mică, iar legumele și fructele esențiale pentru dieta dvs. sunt proaspete, bogate în vitamine și ieftine. Să vedem cum putem pierde în greutate cu ajutorul celor mai bune delicatese de vară. Pentru a ne proteja sănătatea și a ne forma forma, merită să introducem o zi de fructe pe săptămână. În timpul zilei de fructe putem mânca doar fructe crude bine spălate. Ideal este să mănânci un fel de fructe pe parcursul unei zile, dacă acest lucru nu funcționează, măcar mănâncă un fel în fiecare masă. În timpul zilei putem consuma în total 1-3 kg de fructe.
Toată lumea urmărește asta acum!
Nu a fost niciodată mai fericit decât asta: ziua de naștere Zita Debreczeni simte că viața lui a fost rotundă până la 40 de ani
Mărturie a iubitei lui VV Fanni: „Nici o persoană nu ar trebui să fie în celule întunecate aici de mai multe decenii”
Puteți citi continuarea articolului în numărul de miercuri din Blikk Women.
Blikk Women: săptămânal pentru femei noi! Apare în fiecare miercuri. Doar 65 ft!
- Sărbătoare festivă abundentă din ceruri pentru Rusalii, de la Ádám Fásy - Blikk
- Totul se schimbă Avem o nouă procedură pentru tratarea pacienților cu inimă care au avut un atac de cord - Blikk
- Fotbal maghiar - Blikk
- Încă nu se știe cine ar fi putut cauza moartea bebelușului în Tótkomlós - Blikk
- Unbounded Summer Slide Această opinie cu privire la faptul dacă femeile obeze sunt distruse de