Dieta cu supă de varză (forum de discuții)

Acest forum este deschis pentru următorul articol: Dieta cu supă de varză

Mai degrab fac ceai fără tot: D Nu am pus niciun îndulcitor în el. Am piperat bine, ceea ce a suprimat acel gust crud

Ziua 1: Doar supa și fructele pot fi consumate, cu excepția bananelor. Grecul și pepenele galben au cea mai mică valoare calorică.

Ziua 2: Doar supa și legumele sunt comestibile, fără fructe. Legume proaspete sau conservate, cu excepția fasolei uscate, mazărei, porumbului. Frunzele sunt cele mai bune: salată verde, varză chineză.

Pentru cină, un cartofi prăjiți mari cu unt.

Ziua 3: Supă, fructe și legume (fără cartofi). Puteți mânca cât doriți din acestea.

Ziua 4: Supă, fructe, preferabil lapte degresat.

Ziua 5: Supă, 20 dkg carne de vită, 6 roșii sau suc de roșii, cel puțin 6-8 pahare de apă.

Ziua 6: Supă (cel puțin o dată), 2-3 felii de carne de vită, legume (fără cartofi) și salată.

Ziua 7: Supă (cel puțin o dată), orez brun gătit, legume și fructe (nu dulci). Putem consuma la fel de mult.

Dacă urmăm dieta exact și nu mâncăm decât cele prescrise, putem pierde 2-3 kg până la sfârșitul celei de-a treia zile. Până la sfârșitul celei de-a șaptea zile, dacă nu am înșelat dieta, aceasta poate fi de 5-9 kg minus.

cineva mi-ar putea scrie întreaga săptămână? Am o rețetă de supă!

Cea de-a doua zi vine cu legume:-) Întrebarea mea este: poți să gătești, de exemplu, ciuperci, fasole verde?

Acum supa este principală și, deși îmi plac toate ingredientele, gustul este destul de rău.Eu sunt hotărât, dar va fi greu! Partenerul meu a întrebat, nu pot să încercuiesc cârnați în ea? Interzis, îndulcitor, miere poate ? 100%. Băuturi moi fără zahăr?

Vă mulțumim pentru ajutor Tücke!

Îmi place țelina și o mănânc, așa că sper să funcționeze pentru că nu trebuie să postesc:-)

Ei bine, deoarece este o dietă fixă, este recomandabil să o urmați. deci pentru prima dată trebuie să slăbești 5 kg în total 7 zile. ideea este într-adevăr dacă mi-e foame, atunci individul de supă este mai mult. nu consumați banane din fruct numai atunci când vi se administrează și uitați și de conservele de fructe. chiar faci totul așa cum ar trebui din supă dacă mănânci mai mult de două ori pe zi, va funcționa mai bine. Nu vă îngroziți în primele 2 zile, veți fi mereu pipiți și este posibil să aveți diaree, dar dacă nu puteți face caca puteți bea o supă din cuburi de bulion.

Nu vă doresc mult succes pentru a adăuga mai multă rezistență, veți ură cu adevărat supa până la sfârșitul celei de-a treia zile. Oh, ardeii pot fi ardeii simpli sau chiar țelina este diuretică și arde grăsimile, așa că poți pune o mulțime din ea. Dacă gustul nu intră și vă place cel puternic, adăugați ardei iute sub orice formă.

Mâine voi începe dieta cu partenerul meu, dar există câteva părți obscure, ajută-mă să zbor:-)

Ardeiul dulce simplu este bun în loc de ardeiul verde? Am reușit doar să-l cumpăr. Am văzut câteva programe de 7 zile, dar acestea sunt doar exemple și recomandări sau ar trebui să mănânce totul așa cum este recomandat? (De exemplu: Ziua 5.