Dieta de 90 de zile, a funcționat pentru mine!

Am încercat multe diete. Am fost și la un medic implicat în mod specific în metabolism, am încercat și consumabile scumpe, dar niciunul dintre mine nu a avut un sentiment de succes când vine vorba de slăbire. Tocmai m-am ingrasat si m-am ingrasat!

Este o dietă care nu costă în mod deosebit, poate doar o parte din fructe.

Pentru mine, aceasta a fost singura mea speranță de a slăbi. De când îmi cunosc mintea, mă lupt cu o problemă cu greutatea. Am avut o problemă cu nazalul și am renunțat la nazalizare în timpul dietei.

Am primit ceea ce aveam nevoie în ziua carbohidraților și nu m-am gândit să mă apuc de dulciuri zilele trecute pentru un minut.

Am doi copii, cel mai mic va avea acum un an.

Când nu mai alăptam după naștere, am decis să fac dietă.

Mi-am început dieta pe 4 ianuarie.

Mi-am înregistrat greutatea și dimensiunile inițiale în calendar.

Greutate inițială: 95 kg

Dimensiunile mele: sân = 118 cm, talie = 100 cm, abdomen = 122 cm, șolduri = 125 cm, coapse = 70 cm.

Pentru mine, centul a fost principala forță, mai ales când greutatea mea a stagnat săptămâni întregi.

De obicei, cineva renunță la dietă când vede că a trecut o lună și limba cântarului nu se mișcă. Cu toate acestea, corpul meu a suferit o transformare continuă și am putut urmări acest lucru cu ajutorul centimetrului și, bineînțeles, pe hainele mele.!

Am cântărit 180 de zile la rând, timp în care am slăbit 25 kg. Pentru vară m-am lăsat două luni de odihnă, după aceea am început din nou și de atunci am reușit să scap de încă 5 kg!

Greutatea mea actuală: 65 kg

Dimensiunile mele: sân = 97 cm, talie = 77 cm, abdomen = 95 cm, șolduri = 100 cm, coapse = 64 cm.

Mi-a fost greu să mă mișc la 95 kg și să ajung pe spate nu a fost ușor!

Acum, la 65 kg, la 30 kg în spatele meu, îmi place să pot purta aproape orice nu am făcut până acum. Mă mut mult mai ușor și mă simt mai bine! Cineva crede că este dăunător?!

Nu cred că ar fi dăunător. Numărul meu de sânge este perfect și o dată în acest an am avut doar curgerea nasului, a trebuit să-mi suflu nasul timp de 3 zile și fără ca medicamentele să treacă.

Îi încurajez pe oricine are nevoie să-l încerce!

Faptul este adevărat și este de nerefuzat pentru mine că se decide în fiecare creier!

Dieta are nevoie și de un fel de încăpățânare pe care încă o pot face!

Ai încredere în tine și va merge!

Adăugat de Szani1982 pe 23 noiembrie 2010 21:08
Discutați subiectul: dieta de 90 de zile, a funcționat pentru mine! forum (75 de mesaje până acum)