Horoscop zilnic

Formarea gustului fiecărui semn zodiacal este influențată de genetică, de mediul în care evoluăm și de planete. Unele alimente sunt în fața noastră decât altele, deoarece corpul nostru le „recunoaște” ca fiind bune pentru sănătatea noastră. Fiecare semn zodiacal corespunde unui anumit tip de mâncare și, dacă da, mâncarea de mai jos nu se potrivește, alegeți cea care se potrivește creșterii voastre. Această dietă astro în ceea ce privește nevoile individuale pentru fiecare personaj și veți avea nevoie doar de puțină răbdare și perseverență pentru a regla linia perfect.

Fiecare corp este o poveste în sine, dar o dietă care se potrivește cuiva nu trebuie să primească răspuns pentru tine. În plus față de alimentația adecvată, semnele de foc (Berbec, Leu și Săgetător) și au sugerat mai multă activitate fizică pentru a obține corpul în formă. Semnalele aeriene (Gemeni, Balanță și Vărsător) sunt adesea supărate, deoarece nu toate sunt realizate în același timp și, prin urmare, ar trebui să fie relaxante. Semnele pământului (Taur, Fecioară și Capricorn) au de obicei un metabolism lent, dar sunt foarte persistente. Semnele apei (Rac, Scorpion și Pești) sunt supuse unor modificări ale dispoziției și metabolismului, astfel încât nimic nu se menține.

RAM - dieta cartofilor

Semnalul este controlat de Marte, planeta și energia, făcându-l nerăbdător și impulsiv, dar majoritatea preferă alimentele gata să se grăbească. Cu toate acestea, dezavantajul este că îl iubești și că mănânci în grabă, deoarece ai o cursă constantă contra timpului și te ții undeva în grabă ratat accidental. Prin urmare, adesea vă umpleți prea mult stomacul și nu există un sens real în cantitatea de alimente pe care le consumați și, de obicei, este mai mare decât credeți. Pentru dvs., dieta ideală de cartofi care ameliorează stomacul și corpul produce cantități suficiente de minerale. Cartofii sunt legume care nu sunt cultivate și sunt sănătoase, deoarece întăresc sistemul imunitar. Dacă țineți o dietă cu cartofi o dată pe săptămână, veți pierde grăsimi. Pentru micul dejun, prânz și cină, puteți mânca oricând după un cartofi prăjiți. De asemenea, orientați-vă către mâncarea moale, gătită și evitați greutatea și uleiul. Dacă nu ați încercat mâncare vegetariană, asigurați-vă că încercați, dar cheia este să mâncați încet.

BIK - fructe și legume

Ești cel mai mare gourmet al zodiacului, preferi să te bucuri de toate, chiar să mănânci și să bei. Mâncarea simplă de casă nu este prea interesantă, sunteți atras doar de mâncărurile selectate și neobișnuite. Prin urmare, adesea un „toc” este supraponderal, mai ales în timpul sărbătorilor dacă nu poți rezista unei mese bogate. Este lent și destul de frecvent, dar există o problemă cu retenția de apă în organism. În primul rând, trebuie să scapi de excesul de lichid, care nu este atât de dificil, dar așa-numitul „peste noapte” poate pierde până la cinci kilograme. Secretul consumului de două săptămâni de fructe și legume proaspete, care sunt bogate în lichide, morcovi, ananas, pepeni verzi, grapefruit și că puteți mânca în cantități nelimitate. În ceea ce privește sarea, uită-o pentru că este cel mai mare pericol pentru tine, deoarece leagă apa din corpul tău. De asemenea, evitați gustările, biscuiții, chipsurile și alunele și, dacă aveți nevoie doar de ceva de mestecat în timp ce vă uitați la televizor, fie caise, banane, struguri ...

Gemenii - o dietă exotică

Exotici și ceea ce miroase a un adevărat paradis, reprezentanții semnului flexibil și rotativ au reușit să se întrebe, repede, Mercur, planeta care simbolizează călătoria, precum și scaune, fețe noi și o bucătărie nouă. Alimentele care trezesc simțurile, trebuie să abundă cu condimente neobișnuite și fructe tropicale, papaya, ananas, mango, nucă de cocos, avocado. Având în vedere că grăsimea este de cele mai multe ori frumoasă pe șolduri, aerul exotic exotic poate rezolva această problemă. Fructele exotice conțin substanțe nutritive, minerale și vitamine pe care organismul le poate absorbi în fiecare zi și sunt distribuite corespunzător. Pentru fiecare dintre cele trei mese puteți mânca până la două kilograme de fructe tropicale. Aveți grijă să nu adăugați zahăr pentru a preveni efectele secundare. Bucătăria asiatică este bogată în feluri de mâncare exotice, în mare parte slabe și ușor de digerat. De aceea, puneți mâna pe un bucătar exotic, iar chinul este supraponderal.

RAK - dietă pe bază de cartofi

Reprezentanții filigranului sensibil au reușit luni întregi, un simbol al schimbării și al sentimentelor, așa că starea de spirit este foarte schimbătoare, deci sună ca o pasăre fericită sau ești destul de crustă și așa, și în bucătărie. Mâncărurile care se păstrează nu au niciodată același gust, deoarece trebuie să adăugați întotdeauna ceva al dvs., indiferent de ceea ce nu i-a plăcut unui oaspete. Dacă doriți să utilizați o varietate de condimente, aditivi și condimente care reprezintă o amenințare pentru linia dvs. Dacă mâncați ceea ce includeți cartofi fierți, puteți pierde câteva kilograme pe săptămână, deoarece anumite ingrediente din cartofi accelerează digestia. În plus, cartofii fierți se vor stomac ușor și se vor umple rapid. Cu aceasta puteți pregăti o varietate de salate și legume la grătar. Principalul lucru este să evitați condimentele puternice, dar dacă între timp ați făcut greva foamei, mâncați morcovi, astfel încât să nu vă supraponderați.

LAV - dieta de weekend

Conducătorul este un simbol al Soarelui, al vitalității și al tuturor, dar reprezentanții personajelor știu să se bucure de fiecare moment al vieții. Cu toate acestea, pentru a vă bucura pe deplin de varietatea de delicatese și specialități de care aveți nevoie și perfecțiune pe masă. Ar trebui să se potrivească nu numai mâncării, ci și decorului. Deoarece tind să aibă mâncare „rapidă”, greutatea lor este adesea o problemă. Și din moment ce aveți un dinte dulce, este bine că uneori, când simțiți că se răspândește pe șolduri, încercați o dietă ușoară de weekend. Salatele de legume proaspete combinate cu pește sau orez organic, puțin ulei de măsline, suc de lămâie, roșii și cel puțin sare pot fi folosite pentru a spăla „păcatele” exagerate pe masă. Cel mai important lucru este să eviți dulciurile sau prăjiturile de ciocolată și smântână. Dacă între mese vă este foame, nu vă deranjați, ci mâncați un măr mic sau morcov sau castravete decojite.

Instrument - o dietă bazată pe alimente crude

Deși foarte disciplinat, nu poți rezista mâncării delicioase, care poate fi o problemă cu greutatea. În meniul restaurantului, de obicei, preferați să alegeți ceva extravagant și exclusiv. Depozitarea alimentelor vă intră în mâini, dar este foarte important să luați masa și să vă bucurați de împrejurimile frumoase. Că îți place nu este sport și recreere, gestionează relativ ușor eliminarea straturilor inutile, deoarece semnul pământesc flexibil al Mercurului gestionat, comunicarea și informațiile planetare, deci este întotdeauna timpul să obašteni noi sisteme de hrănire. Pentru a vă rafina bine corpul, efectuați în mod regulat o dietă crudă de două sau trei zile, formată din fructe și legume proaspete și brânză albă proaspătă. Trezește-ți intestinul leneș, punctul slab, prepuručljivo că dacă într-o zi bei ceai de mentă sau mușețel. Cât de eficiente sunt aceste băuturi se va observa după câteva zile.

SCAR - Dieta vitală

Sub influența planetei Venus sunt armonia, plăcerea și frumusețea, care reprezintă reprezentanții personajelor unei mari estetici în toate, chiar și în dietă. A atrage în special mâncăruri neobișnuite și imaginative pe masă ar trebui să arate foarte frumos, pentru că altfel îți vei pierde pofta de mâncare. Pentru vitalitate este important să mâncați cantități mici de alimente de mai multe ori pe zi și, desigur, dar dacă nu puteți renunța la ele, evitați cel puțin pastele și dulciurile. De aceea, avem pentru tine dieta ideală, care este vitală carnea albă de pui și curcan și peștele alb pe grătar, multe legume și salate ușor picante, diferite. Se potrivește cu bucătăria chineză. Dacă ți se face foame noaptea târziu, prepară o salată de roșii cu puțină ceapă și uleiul poate fi condimentat cu foarte puțină sare. Deoarece regula este că „firele” bune merg bine și beau, ceea ce din păcate este adesea calorii. Vă recomandăm să luați suc, fructe proaspăt stoarse, ceai sau un pahar de legume proaspete.

Scorpion - supe, pește, piper

Adori tot ceea ce miroase a mare, dar „fast-food”. Semnul controlează planeta Marte, care simbolizează violența, în timp ce reprezentanții iubitorilor de personaje au un gust urât și se bucură de calorii și mâncăruri picante care adesea cauzează probleme cu supraponderalitatea. Sub influența domnitorului, Pluton, pasionat și neînfrânat, dar greu de rezistat mâncării delicioase. Cu toate acestea, dacă aveți nevoie, fiți pregătiți să faceți un mic sacrificiu în beneficiul propriei sănătăți și al aspectului bun. Dacă observați că șoldurile și picioarele sunt rotunde, încercați în acest weekend cu această dietă foarte simplă și practică. Reprezentanții personajelor constau într-o varietate de supă cu legume și pește, care ajută la rafinarea și calmarea corpului. Datorită faptului că iubiți gastronomia, toate alimentele picante produc ardei mici, care pot provoca lipsuri severe de alimente. În loc să tragă mai des, mănâncă carne de vită gătită combinată cu hrean proaspăt ras.

Într-un meci - minus dieta

Există cineva care știe cu adevărat să se bucure de toate, în special de mâncare. Iubirea trece prin stomac, deci în toate situațiile și ia literalmente o „căpușă” bună, în special specialitățile italiene, precum și câteva feluri de mâncare exotice. Sunteți un mare fan al spaghetelor și, în timp ce vă pregătiți ca un experiment, în special condimentele picante care nu sunt pe stomacul tuturor. Prin urmare, este ideal pentru tine minus o dietă care durează cinci zile și apoi o dată pe lună sau mai puțin, în funcție de nevoile tale. Dieta minus constă din ouă fierte, salată verde, legume aburite fără ulei și condimente, de exemplu, dovlecei, broccoli, conopidă. Pe lângă italiană, se sugerează că bucătăria chineză oferă o selecție bogată de mâncăruri ușoare, dar foarte delicioase. Și că îți plac o varietate de delicatese italiene, ai mult noroc, pentru că nu poți fi lipsit de alimentele preferate care nu sunt obeze. Veți mânca ceea ce vă place și veți avea o siluetă subțire.

Capricornul - o dietă variată

Reprezentanții personajelor sub influența lui Saturn, conducătorul motivului pentru care există un spirit tradițional este prezent în toate, chiar și în dietă, dar preferatul meu este mâncărurile simple, locale. Având în vedere că bucătăria tradițională are o mulțime de alimente grase și, în plus față de ceea ce vă place și de acea gustare între ele, este adesea supraponderală pe șolduri și stomac. În principal, mâncând uniform, deoarece corpul nu este bun, de aceea recomandăm o dietă mai variată. Dieta înseamnă să rafinezi linia, trebuie să stai pentru o varietate de feluri de mâncare simple, cum ar fi vițel fiert, pui, curcan, friptură de vită, roșii, castraveți, vinete, ardei. De asemenea, consumă atât de multe fructe diferite, în special una care conține mai multe lichide, cum ar fi pepene verde, pepene galben, grepfrut, ananas ... Deci, poți să stabilești pentru gustări mai mici, mai multe alimente pentru copii.

Dieta pe bază de Vărsător cu suc de lămâie

Cu toate acestea, sunteți un fan al ziarelor, iar mâncarea, care vă este străină, este de obicei mai bună decât cea internă, deoarece aveți un pic de gust din nou. Cu toate acestea, atunci când pregătești mâncare, nu îți place să pierzi mult timp și nu este energie scumpă. Prin urmare, puteți transfera numai alimente care sunt gata și rapid suc de lămâie pe bază de dijeta este remarcabil pentru dvs., deoarece furnizează organismului vitaminele și mineralele necesare în timp ce furnizează energia necesară. Această dietă se aplică timp de trei zile, de șase ori pe zi. Infuzia de suc de lămâie produsă în trei linguri mari de suc de lămâie proaspăt stors este amestecată cu două linguri de sirop de arțar care pot fi obținute de la farmacia pe bază de plante. În el se toarnă încă o jumătate de litru de apă minerală și se bea încet, SIP SIP. Și cât de greu este să nu faci nimic în stomac timp de trei zile. În plus, puteți asculta și suc de țelină, care reduce anxietatea și stresul.

PESTE - dieta de mare

Sunteți un fan al fructelor de mare picant cu ingrediente picante, exotice și calorii. Gestionarea controlată și flexibilă a semnalului Neptun și Jupiter, planetele care simbolizează, printre altele, dependența de alimente și tendința de cultivare. Greutatea poate pierde cu ușurință, dar urmează această dietă recomandată și o activitate fizică regulată, chiar și unele sporturi, exerciții fizice sau mersul pe jos într-un ritm mai rapid. Dacă este posibil, mergeți de-a lungul râului sau al altei ape. Cu toate acestea, cele mai bune rezultate cu reprezentanții personajului pot fi obținute folosind un copil de mare care include toate speciile de pește și supă de pește cu puțină sare și puțină ceapă, pătrunjel, ulei de măsline. În primul rând, se recomandă pește fiert. În plus, dacă intri și primești mai multe lichide, dar cel mai important lucru este să te obișnuiești să bei înainte de fiecare masă, dacă nu mai mult, dar cel puțin un pahar mare de apă. Stomacul dvs. va fi complet gol înainte de masă, dar nu mâncați prea mult.