Sensibilitate la lactoză, alergie la lapte, sensibilitate la lactoză, intoleranță la lactoză.

Rețete pentru o dietă fără lactoză

Dacă se constată că cineva este intolerant la lactoză, medicul sau dieteticianul vă va spune ce alimente să consumați.

pe care ar trebui să îl consumi și care ar trebui lăsat în afara dietei tale.

Dar ce se întâmplă dacă cineva nu ia sfatul medicului dumneavoastră,

nu respectă cerințele unei diete fără lactoză?

În primul rând, cel mai important lucru este să puneți un diagnostic. Mulți nu știu că plângerile lor se pot datora sensibilității la lactoză. Deși intoleranța la lactoză nu este neobișnuită, aproximativ 14% din populația maghiară s-a dovedit a fi sensibilă la lactoză, dar de fapt 30% pot fi lacto-sensibile, astfel încât să nu fie conștienți de boala lor.

Nu întâmplător repetăm subiectul și simptomele intoleranței la lactoză:

Mă doare stomacul
Puffiness
Are diaree
Aveți greață, posibil vărsături
Rezultatul general slăbiciune, oboseală, disconfort

Intoleranța nerecunoscută la lactoză poate duce la complicații grave pe termen lung

Dacă nu știm despre boala noastră și, prin urmare, nu știm cum să o tratăm, pot apărea următoarele probleme:

Diaree cronică
Anemie cu deficit de fier
Deficitul de calciu - osteoporoză, cariile dentare
Lipsa creșterii în greutate așteptată la copii
Pierderea parului
Piele uscata
Deshidratare
Tulburare de atenție
Deconcentrare
Nervozitate, iritabilitate crescută
Pierdere în greutate
Extincția florei intestinale
- Scăderea producției de vitamina K.
- Scăderea eficienței sistemului imunitar
Boală mintală
- Anxietate
- Depresie
- Teama de a mânca

Din fericire, există o soluție pentru tratarea sensibilității la lactoză!

Cu toate acestea, cea mai importantă sarcină este de a afla ce problemă de sănătate poate exista în spatele plângerilor pacientului. Mai multe boli similare produc simptome similare, prin urmare, este interzisă autodiagnosticul, dieta autodirecționată.!

Contactați medicul de familie cu reclamațiile dvs., care vă va îndruma către specialistul corespunzător, sau veți fi testat pentru sensibilitatea la lactoză în mai multe clinici private în mod privat - contra cost - fără o sesizare sau așteptare. Puteți găsi, de asemenea, aceste locații de diagnostic pe harta noastră.