Dieta scăzută FODMAP

fodmap

O dietă scăzută FODMAP îmbunătățește reclamațiile pacienților cu sindrom de colon iritabil (atât IBS, cât și IBD) cu simptome diareice predominante (studiu randomizat, controlat, clinic) chiar mai bine decât sfaturile dietetice generale oferite de profesioniștii din sănătatea publică.

Context și obiective: dovezi recente sugerează că o nouă abordare dietetică săracă în oligo-, di- și monozaharide cu fermentare scăzută și polioli (adică FODMAP) poate juca un rol important în tratamentul pacienților cu sindrom de colon iritabil (IBS) . (Aceștia sunt carbohidrați fermentabili care, în unele cazuri și consumați în anumite cantități, pot provoca afecțiuni intestinale. - Ajustarea nutriției)

Studiul a comparat rezultatele unei diete FODMAP scăzute cu recomandările nutriționale generale curente (GDA) la pacienții cu sindrom de colon iritabil (IBS și IBD) cu simptome diareice predominante.

Un total de 110 pacienți cu IBS și IBD au fost observați într-un studiu randomizat, unic orb, împărțit în 2 grupuri. După o perioadă de screening de 10 zile, participanții au fost repartizați în mod aleatoriu pe principiile dietei scăzute FODMAP (n = 55) și principiilor „dietei normale de sănătate publică” (n = 55) pentru următoarele 6 săptămâni. Simptomele gastro-intestinale și starea intestinului au fost evaluate utilizând un sistem de evaluare a ponderii simptomelor (IBS-SSS) și scara de tip Bristol Stool Type (BSFS) înainte și după studiu. Pacienții au înregistrat ce alimente au consumat timp de 3 zile înainte și după studiu.

Rezultate: 101 din 110 pacienți au urmat dieta recomandată. Practic, consumul de alimente, severitatea simptomelor și datele demografice au fost distribuite în mod similar între cele două grupuri. DUPĂ 6 SĂPTĂMÂNI (!), O dietă scăzută FODMAP a îmbunătățit semnificativ scorul total al simptomelor gastro-intestinale, frecvența și consistența mișcărilor intestinale comparativ cu grupul „normal” (atenție: și aici, participanții au primit sfaturi dietetice conform Unified Dietary System! - Nutrition Setup). Comparativ cu valoarea inițială, ambele grupuri au prezentat o scădere semnificativă a scorului general IBS-SSS pentru afecțiunile abdominale (dureri abdominale, tensiune, consistență scaun și frecvență), DAR această scădere a fost mult mai mare în grup după o dietă FODMAP scăzută.!

Concluzii: În urma unei diete scăzute de FODMAP și, într-o anumită măsură, a sfaturilor actuale de sănătate publică actuală timp de 6 săptămâni s-a dovedit a fi adecvat pentru îmbunătățirea simptomelor gastro-intestinale la pacienții cu IBS și IBD, cu toate acestea, o dietă scăzută de FODMAP este chiar mai bună. reduce reclamațiile de la pacienții cu IBS!

Notă privind setarea nutrițională:

an de an, din ce în ce mai multe studii clinice demonstrează că sistemul de ajustare a nutriției a luat decizia corectă atunci când a început să utilizeze această dietă dietetică pentru tulburări digestive funcționale (cum ar fi IBS și IBD) acum mai bine de 5 ani, într-un mod țintit și personalizat adiție. În plus, pe baza experienței noastre și cu ajutorul experților internaționali (Marea Britanie și Germania), am rafinat în continuare dieta originală australiană scăzută FODMAP în ultimii ani și acum lucrăm cu o versiune revizuită, chiar mai eficientă în Ungaria, care poate lua în considerare contează principiile hipoalergenice și tulburările de absorbție a amidonului.) ... Ca să nu mai vorbim de soluțiile noastre fitoterapeutice, pre- și probiotice și alte soluții de suplimente alimentare vizate pentru aceste provocări.
Studiul de mai sus vorbește de la sine, iar mulți ani de experiență sunt și mai mult ...

J Gastroenterol Hepatol. 20 noiembrie 2017.
Zahedi MJ, Behrouz V, Azimi M.