Dieta împotriva incontinenței! Revista Health and Lifestyle

boala Addison
Diabet
Tulburări tiroidiene
Obezitate, supraponderalitate
Tulburări ale metabolismului grăsimilor
Sindromul metabolic
Tulburări tiroidiene
Tulburări paratiroidiene
Sindromul SLO

Cancer de piele - melanom
Cancer cervical
Limfom
Cancer mamar
Myoma
Cancer tiroidian
Cancer de prostată
Cancer de plamani
Cancer de colon
Cancer la rinichi
Cancer ovarian
Cancer pancreatic
boala Hodgkin
Limfoamele non-Hodgkin
Cancer de ficat

Accident vascular cerebral, accident vascular cerebral, accident vascular cerebral
Boala Alzheimer
Epilepsie
Migrenă
boala Parkinson
Schizofrenie
Stres
Scleroză multiplă
Depresie
Autism
Anxietate
Atac de panică
Anorexia nervoasă
Bulimia nervoasă
Tulburari ale somnului

Greu de auz, surditate
Dezlipire de retina
Ochi uscați, ochi uscați
Orbirea culorii
Cataractă gri
Orz
Cataractă, glaucom
Retinopatia diabetică
Tinnitus
Otita medie cronică

Astm
BPOC
TBC, tuberculoză
Polip nazal
Cufăr de aer
Pneumonie

Stenoza prepuțului
Descărcare vaginală
Vaginism
Ejaculare prematură
Disfuncție erectilă
Chist ovarian
Menstruație neregulată
BTS, boli cu transmitere sexuală
Menopauza
Infertilitatea
Igienă intimă
Candidoza, infecția cu candida
Mărirea prostatei, BPH
Inflamația prostatei

Nu o luați ușor: ce este amețeala - vertij - în spatele ...

Empatia poate ajuta, de asemenea, foarte mult! Cancerul pulmonar internațional N ...

Ce trebuie făcut la pacienții respiratori cu mers pe jos de coronavirus ...

Noul coronavirus infectează câteva zile

Dietă, dietă
Nutriție
Colțul sufletului
Sport, exerciții fizice
Dependență
Stil de viata sanatos
Frumuseţe
Copil - Familie
În așteptarea copilului

Vitamine
Schimbarea vârstei
Acasă, agrement, călătorii
Înstelat
Sex
Sex - Kama Sutra
Galerii de imagini
Rețete

Dietele bolilor
Fundalul spiritual al bolilor
Terapii
Diagnostic
Remedii naturale
În iarba-copac
Spre sănătatea noastră!

Ce este diabetul?
Diabetul de tip 1
Diabetul de tip 2
Diabet gestațional
Tratamentul lui
Complicațiile diabetului
Măsurarea glicemiei
Terapia cu insulină
Dieta diabetică
Articole similare

Tulburari de somn
Sfaturi și sfaturi
Lexicon de somn
Întrebări frecvente
Link-uri utile
Video despre tulburări de somn
Articole similare

Bacteriologie
Ajutor în probleme: antibiotice
În lupta împotriva agenților patogeni
Infecții bacteriene
Întrebări frecvente
Lexicon
Articole similare

Durerea
Tipuri de durere
Analgezic
Întrebări frecvente
Lexicon
Articole similare

Stres
Bun sau rău?
Motive
Simptome
Tratament
sfaturi
Link-uri
Wellness ABC
Articole similare

Pagina principală
/
În focus
/
Incontinenţă
/
Dieta împotriva incontinenței!

Dieta împotriva incontinenței!

Detalii Categorie: Incontinență Sâmbătă, 31 ianuarie 2009 11:08 Postat de: Drinfo.hu/MediPress

Un nou studiu sugerează că incontinența urinară, care afectează milioane de femei, ar putea fi o soluție dacă un pacient începe să urmeze diete.

Aproape 13 milioane de femei americane suferă în incontinența urinară, unul dintre care cel mai important factor de risc este supraponderalitatea.

Dr. Leslee Subak, profesor asociat la Departamentul de Obstetrică și Ginecologie, Reproducere, Urologie, Epidemiologie și Biostatistică de la Universitatea din California, San Francisco, a studiat 338 de femei din Rhode Island și Alabama, care au peste 30 de ani și au o masă corporală. indicele (IMC) de 25 și 50. a scăzut între.

Un IMC peste 25 indică supraponderalitatea și un peste 30 indică obezitate. Toate femeile din studiu au prezentat cel puțin zece episoade de incontinență în șapte zile.

Pierderea în greutate și incontinența

Două treimi dintre femeile studiate se aflau în grupul în care dieta, exercițiile fizice și terapia comportamentală au fost utilizate, în timp ce grupul de control a primit doar o scurtă educație privind pierderea în greutate, exercițiile fizice și alimentația sănătoasă. Cei din primul grup au pierdut 8% din greutatea corporală, în medie 8,5 kilograme, în timp ce cei din grupul de control au pierdut 1,6%, în medie 1,5 kilograme.

După șase luni, incidența episoadelor de incontinență a scăzut cu 47% la dietele active, comparativ cu doar 28% în grupul de control. A existat o reducere a incidenței așa-numitei incontinențe de stres în scăderea activă în greutate, ceea ce înseamnă căderea urinei în timpul râsului, tusei sau strănutului, dar nu a existat nicio reducere a așa-numitei incontinențe de urgență, care este însoțită de un impuls brusc de a urina. .

„Pierderea în greutate a redus încărcarea vezicii urinare”, a explicat Subak, adăugând că în caz de incontinență, pierderea în greutate ar trebui să fie în primul rând tratamentul de alegere. Dr. Janet Tomezsko, șefa secției de urologie ginecologică a Spitalului Memorial Northwestern din Chicago, susține, de asemenea, pierderea în greutate și recomandă exerciții de podea pelviană împotriva incontinenței.

Incontinenţă
În cazul incontinenței, urina este lăsată sub control, indiferent de voința pacientului. Urinarea poate apărea cu sau fără stimul urinar. Această boală, mai precis un simptom însoțitor al unei alte boli, apare relativ frecvent. Este cunoscut la ambele sexe, dar datorită situației anatomice, problemele vezicii urinare sunt mult mai frecvente la femei decât la bărbați.