Dieta lunară

toate acestea

Dieta lunară este o nouă modalitate revoluționară de a scăpa de excesul de greutate într-un timp scurt. Omenirea se ocupă de ceva timp de lună și de fenomenele ei și de impactul lor asupra noastră. Nu există nicio îndoială că are un impact asupra vieții noastre, dar nimeni nu a reușit încă să găsească o explicație pentru așa-numitul fenomen „lună”. Cu toate acestea, tot mai multe cărți de bucate sunt orientate spre fazele lunare. Fazele lunii au un impact asupra fenomenelor mareelor. Deoarece corpul uman este alcătuit din 60% apă, nu se poate exclude faptul că acesta ne afectează și corpul.

Dieta lunară este o nouă modalitate revoluționară de a scăpa de excesul de greutate într-un timp scurt.

Omenirea se ocupă de ceva timp de lună și de fenomenele ei și de impactul lor asupra noastră.

Nu există nicio îndoială că are un impact asupra vieții noastre, dar nimeni nu a reușit încă să găsească o explicație pentru așa-numitul fenomen „lună”. Cu toate acestea, tot mai multe cărți de bucate sunt orientate spre fazele lunare. Fazele lunii au un impact asupra fenomenelor mareelor. Deoarece corpul uman este alcătuit din 60% apă, nu se poate exclude faptul că acesta ne afectează și corpul.

Principiul dietei lunare funcționează foarte simplu.

Trebuie să avem grijă de o dietă echilibrată și putem chiar să comitem crime uneori. Dar toate acestea sunt legate în mare măsură de fazele lunare.

Se disting 4 faze

  1. Începem dieta la luna în scădere. Mâncați o dietă echilibrată, nu vă retrageți și nu supradozați anumite alimente. Mănâncă alimente bogate în fibre, cum ar fi fructe, legume, pește, deoarece cu o lună care pierde, aceste alimente sunt mai ușor de digerat. În această fază lunară, putem fi chiar seduși puțin.
  2. În faza lunii noi, când ne aflăm între fazele de diminuare și de creștere, corpul nostru se detoxifică. Acesta este cel mai bun moment pentru a scăpa de obiceiurile noastre proaste și a pune jos țigara. Dacă sunteți hotărât și doriți cu adevărat să renunțați la fumat, poate doriți să-l combinați cu un post, care, de asemenea, va accelera procesul de detartraj. Să începem o zi în care marea majoritate beau doar ceai.
  3. Cu toate acestea, în perioada lunii în creștere, trebuie să acordăm o atenție specială ceea ce mâncăm. Caloriile sunt apoi literalmente încorporate în corpurile noastre exponențial. În acest caz, mâncăm legume și salate cu un consum minim de carne.
  4. Atenția nu dăunează nici măcar la luna plină! În această etapă, mâncăm puțin pentru a obține pierderea în greutate.

Scopul principal al acestei diete este detoxifierea și nu este recomandat pe termen lung. Prin urmare, nu poate fi numită o dietă pe termen lung. În perioada inițială, se poate realiza o slăbire relativ rapidă, deoarece corpul nostru scapă de apă pentru prima dată.

Prin aplicarea acestei diete pe termen lung, mușchii își pot pierde vitalitatea. Pentru a reduce excesul de grăsime, merită să vă exersați cu această dietă și să faceți exerciții zilnice regulate. Această dietă nu este recomandată în mod special femeilor însărcinate și mamelor care alăptează!

    Ați arăta periodic scrierile dvs. despre acest subiect publicului larg? Trimiteți-ne un eșantion și informații de contact. a lua legatura

  • Faceți publicitate online, dar nu știți unde și cum? Contactați-ne și trimiteți site-ul dvs. web! Oferta media