Dieta militară. Puteți scăpa de 1 kilogram pe zi și trebuie doar să o faceți până când vă atingeți obiectivul

Dacă ați încercat deja multe diete și totuși acestea nu au fost eficiente, încercați această dietă militară! Minus 1 kg pe zi, succes garantat.

La fel ca majoritatea dietelor, nici aceasta nu este foarte plăcută, deoarece trebuie să posti pentru a reuși. Cu toate acestea, un lucru este foarte bun în ansamblu, înghețata de vanilie este, de asemenea, în program! Înainte de a începe să te îndoiești, este mai bine să o apuci și să încerci.

Mic dejun: ½ grapefruit, 1 felie de pâine prăjită, 2 lingurițe de unt de arahide, 1 ceașcă de cafea sau ceai.

Prânz: ½ ceașcă de ton, 1 felie de pâine prăjită, 1 ceașcă de cafea sau ceai.

Cina: 1 măr mic, ½ banană, 1 cană de fasole verde, 1 cană de înghețată de vanilie, 80 de grame de carne.

Mic dejun: ½ banane, 1 ou, 1 felie de pâine prăjită

Prânz: 1 ou fiert, 5 biscuiți, 1 cană de brânză de vaci.

Cina: 2 hot-dogs, ½ cesti de morcovi, ½ cesti de inghetata de vanilie, 1 ceasca de broccoli, ½ banane.

Mic dejun: 5 biscuiți, 1 felie de brânză, 1 măr.

Prânz: 1 felie de pâine prăjită, 1 ou fiert.

Cina: ½ banane, 1 cană de înghețată de vanilie, 1 cană de ton.

5 întrebări de luat în considerare înainte de a cumpăra o casă (x)

8 serii despre dragoste - atmosferă romantică garantată (x)

Deci, pune-l pe tipul tău să facă curățenie - VIDEO! (X)

Trist, ți-a căzut fața? Cum să vă reîmprospătați frumusețea pentru sărbători (x)

Ce se face în interiorul zidurilor Teatrului József Attila? (X)

Nu credeți zvonurile! Iată primele 10 concepții greșite despre mașinile hibride (x)

Ildikó Pécsi a plecat: a luat cu ea un secret de familie

Aceste 3 semne zodiacale se pot aștepta la o schimbare pozitivă înainte de sfârșitul anului!

Rupere: primul lot de vaccin a trecut granița cu Ungaria - Imagini

Coronavirus sau gripă? Acest test arată ambele

Coronavirus: Durerea în gât poate fi, de asemenea, primul simptom

Miley Cyrus continuă sălbatic: sărbătorește nașterea lui Isus într-un corset și cizme de coapsă

Pisicuța lui Boris Johnson a vânat un porumbel în fața reporterilor, dar pasărea a scăpat

Așa îi urează sărbători fericite lui Meghan Markle, prințului Harry și micuței Archie, care a crescut enorm

Acest lucru nu a fost niciodată cazul în istoria lumilor reale: VV Amanda a fost pedepsită brutal

6 decorațiuni de Crăciun eșuate care s-ar potrivi cel mai bine cu un film porno