Dieta pentru a evita infecțiile tractului urinar

Infecțiile tractului urinar sunt boli care implică infecții bacteriene ale vezicii urinare, uretrei și rinichilor. Acest lucru, din păcate, se repetă de multe ori la persoanele predispuse la asta. Dacă răcim des, o dietă poate reduce cu ușurință șansele de a dezvolta infecții ale tractului urinar. Dar asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe o dietă.

Alimente pe care trebuie să le consumăm

Hidratarea abundentă este foarte importantă, ceea ce înseamnă apă, ceaiuri de plante neîndulcite și sucuri. Băuturile alcoolice ar trebui evitate, spune Universitatea din Maryland Medical Center. O mulțime de apă ajută la excreția bacteriilor și la excreția cu urină. Consumul de afine și suc de afine reduce aderența bacteriilor, astfel încât să putem scăpa de astfel de infecții și mai repede. Îmbogățiți-vă dieta cu alimente bogate în fibre, cum ar fi fasolea și legumele rădăcinoase, precum și antioxidanți precum cireșe, roșii și ardei.

Alimente de evitat

Evitați alimentele procesate cu un conținut ridicat de acizi grași trans, așa că nu merită să consumați paste procesate, pâine albă, recomandă Maryland Medical Center. Nu beți apă sodată, suc zaharat, citrice, cafea sau alcool, deoarece acestea vor stimula doar creșterea bacteriilor. Zaharul, alcoolul și alimentele grase inhibă sistemul nostru imunitar de a lupta împotriva bacteriilor. Dacă aveți o recurență a infecției tractului urinar și a răcelii, ar trebui să evitați și alergenii obișnuiți, cum ar fi glutenul, laptele și ouăle. Utilizați uleiuri vegetale în loc de unt și grăsimi și carne slabă, pește și produse din soia în loc de carne roșie.

sfaturi

După ce folosiți chiuveta, ștergeți-vă organele genitale din spate în față, deoarece acest lucru reduce șansa ca bacteriile să intre în uretra.

D-manoză de 85g (ACUM)

Pulbere de D-manoză, 85g. Pentru cistită, infecții ale tractului urinar. Spălați particulele nedorite. 100% pur. Formula vegetariană.

8590 Ft 7990 Ft

Picături de afine cu măceșe de 50 ml

Un amestec de 450 mg de afine și 150 mg de măceșe.

2537 Ft 2285 Ft

Recomandat pentru tratamentul răcelii

Infecțiile tractului urinar sunt boli care implică infecții bacteriene ale vezicii urinare, uretrei și rinichilor. Acest lucru, din păcate, se repetă de multe ori la persoanele predispuse la asta. Dacă răcim des, o dietă poate reduce cu ușurință șansele de a dezvolta infecții ale tractului urinar.

Navigare

Acolo unde este disponibil

Produsele recomandate pentru tratarea răcelii pot fi achiziționate în magazinele noastre din Budapesta sau prin intermediul magazinului nostru online.