Dieta împotriva cancerului de sân

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

În plus față de prezentarea acestui lucru, următoarea compilație va discuta cele trei etape ale dezvoltării cancerului și mesele asociate acestora.

Prima fază - formarea tumorii

Radicalii liberi se formează în mod constant în corp, ceea ce poate duce cu ușurință la deteriorarea celulelor. Din mediul înconjurător, substanțele care ajută la formarea tumorii pătrund în organism, care le procesează, provocând deteriorarea materialului ereditar al celulelor. Cu toate acestea, „vânătorii de evacuare” găsiți în anumite alimente se comportă ca niște avioane de luptă: închid inamicul, adică părțile deteriorate.

Sugestie de masă: luați o mulțime de vitamine A și C, care se găsesc în citrice, roșii, morcovi. Usturoiul, broccoli și conopida sunt, de asemenea, neutralizatori ai radicalilor liberi, descompun imediat dăunătorii celulari.

Faza a doua - Creșterea celulei canceroase

Celula degenerează și începe să se împartă necontrolat. Hormonii identici cu corpul accelerează creșterea celulelor canceroase și duc la dezvoltarea cancerului.

Recomandare alimentară: Acizii grași omega-3 găsiți în pește și linte inhibă creșterea tumorii. Fitoestrogenii și produsele din soia țin hormonii departe de celule.

A treia fază - răspândirea tumorii

Tumora este pusă rapid în poziția de a crea noi vase de sânge pentru a obține hrană pentru sine din corp. Ca vampir, atacă organele înconjurătoare în timp ce creează factori de creștere care, de asemenea, accelerează propria reproducere. Acesta este momentul în care cancerul preia în organism.
Recomandare dietetică: substanțele cox 2 în curcuma și strugurii blochează cu succes creșterea tumorii.

Doar șapte zile

Știința are acum dovezi că o nutriție adecvată poate preveni sau vindeca bolile, deoarece în alimente se descoperă din ce în ce mai multe substanțe bioactive care inhibă creșterea tumorii. Dieta de o săptămână conține cele mai importante alimente anti-cancer, a căror combinație potrivită este una dintre cele mai eficiente arme împotriva cancerului.

luni

Mic dejun: ceai verde, patiserie integrală cu stafide.
Ora zece: un smoothie făcut dintr-o jumătate de banană, o jumătate de pahar de lapte cu conținut scăzut de grăsimi și o lingură de fulgi de ovăz. Adăugați zahăr vanilat ca condiment!
Masa de pranz: supa de cartofi cu cress si patrunjel tocat.
Gustare: struguri roșii.
Masa de seara: ton cu roșii și pâine integrală.

Mic dejun: muesli de mere, fulgi de ovăz.
Ora zece: prune uscate și caise.
Masa de pranz: pui indian cu orez nedecorticat. Prajiti pieptul de pui in ulei de masline, adaugati rosiile, ceapa si piperul. Condimentează cu turmeric.
Gustare: salata de fructe.
Masa de seara: pepene galben cu sunca.

Mic dejun: paine prajita facuta din paine integrala cu putin unt si suc de lamaie.
Ora zece: lapte de soia vanilat.
Masa de pranz: omletă de legume cu pâine integrală. Legume: praz tocat, morcovi, roșii, dovlecei.
Gustare: iaurt cu conținut scăzut de grăsimi.
Masa de seara: sardine cu salata verde.

Mic dejun: semințe de in, muesli din germeni de grâu.
Ora zece: milkshake de capsuni.
Masa de pranz: supa crema de broccoli si conopida cu patrunjel tocat. Talpa sau umerașul aburit cu praz și morcovi ghimbir.
Gustare: chefir.
Masa de seara: mozzarella cu roșii și ulei de măsline.

vineri

Mic dejun: fulgi de ovăz integrali și suc de portocale.
Ora zece: iaurt cu căpșuni cu conținut scăzut de grăsimi.
Masa de pranz: Chili con carne tofu cu înlocuitor de carne. Sau: o legumă făcută cu două tipuri de fasole, porumb, chili și condimente cu carne de soia.
Gustare: banană.
Masa de seara: supa crema de rosii cu busuioc.

sâmbătă

Mic dejun: ouă fierte, pâine integrală, fructe.
Ora zece: lapte de soia.
Prânz: conopidă fiartă în sos de spanac, urmată de strudel de struguri.
Gustare: papaya.
Masa de seara: Chinezesc un fel de mâncare cu pui, soia, ardei verzi și roșii, caju.
Desert: căpșună.

duminică

Mic dejun: muesli cu fructe proaspete.
Ora zece: morcov.
Masa de pranz: somon sau file de dinți cu broccoli aburit și roșii. Tofu prajit.
Desert: salată de fructe cu căpșuni, zmeură și afine.
Gustare: lapte de soia vanilat.
Masa de seara: hering cu cartofi prajiti.