O dietă pentru o piele sănătoasă și frumoasă

Sănătatea și frumusețea pielii noastre depind în mare măsură de ceea ce mâncăm. Urmând o dietă specială de o săptămână, pielea noastră facială poate deveni vizibil mai frumoasă și mai sănătoasă.

Această dietă conține toate substanțele, vitaminele și oligoelementele de care are nevoie corpul nostru pentru o față naturală și frumoasă:

  1. Proteine ​​necesare pentru întărirea feței;
  2. Acizi grași care hidratează și protejează pielea feței de riduri;
  3. Și antioxidanții care protejează pielea de radiațiile ultraviolete ca acoperire de protecție și o fac rezistentă.

pentru

  1. și Ziua 7: Orice mâncare din primele cinci zile. Asigurați-vă că beți multe lichide (apă minerală, ceai și iaurt). Simțiți-vă liber să mâncați culturi dulci, cum ar fi miere sau fructe uscate. De asemenea, puteți bea puțin alcool, cum ar fi vin alb sec sau uneori o ceașcă de cafea.