Dieting blog.hu

Babes Dieting And Lifestyle Club!

Uneori întâlnim un cu prunci pentru o adevărată petrecere de tracțiune. Atunci am pus ceva împreună delicatete usoara.
Actualul meu mare favorit este slăbind salata Waldorf, care se pliază rapid, delicios, ușor salată.

Dacă te lovește foame, sau dacă nu știi ce să iei cu tine la locul de muncă la prânz atunci Fă-o Și tu!

Dieta salată Waldorf

3 file întregi de piept de pui
2 mere
2 linguri suc de lămâie proaspăt stors
2 tulpini de țelină
6 dkg nuci
1 pahar de iaurt
Pentru a gusta sare de mare, piper

Cum se face?

THE carne de pui lasă-l să-l gătim în apă picantă (sare, piper, usturoi, ceapă, dar îl poți aromă cu oricare dintre condimentele tale preferate). Ca pieptul de pui s-a înmuiat, este aprox. 15 minute, scoateți-l de pe foc și lăsați-l în apă de gătit aproximativ 10-15 minute. Apoi scurgeți și lăsați să se răcească complet, apoi tăiați în cuburi. mere riscați și presărați cu proaspăt stoarse cu suc de lamaie. Adăugați pieptul de pui tocat și tulpina de telina, apoi se presară cu tocate grosier cu nuci. Când serviți, amestecați iaurtul și luați-l în boluri mici.