Dieta super eficientă cu hrișcă: 5 kilograme minus pe săptămână

dieta

Avantajul hrișcului față de cereale este că nu conține gluten, consumă și, de asemenea, vindecă multe probleme de sănătate. Consumul stimulează funcția creierului, ceaiul făcut din florile sale vindecă plămânii și bronșita.

Toată lumea urmărește asta acum!

Prințul Harry a fost forțat: a fost dezvăluit un secret necunoscut până acum despre copilăria sa

El și-a spus sincer părerea: așa crede Pál Győrfi despre vaccinul împotriva coronavirusului

Dieta de hrișcă merită urmată timp de două săptămâni.

Promite o pierdere în greutate de 5 kilograme și restabilește digestia.

Prepararea hrișcului:

Turnați hrișca cu apă clocotită seara (adăugați 1,5 căni de apă la 1 ceașcă de hrișcă), apoi lăsați-o să stea acoperită toată noaptea. Poate fi consumat dimineața. Esența dietei de hrișcă este că, pe lângă hrișcă, trebuie consumate doar legume și fructe și chefir. Oricât poate fi de hrișcă, elimină complet foamea. Nu sareți hrișca sau legumele foarte mult, încercați să o condimentați cu sos de soia. Oricine urmează această dietă își va da seama, de asemenea, cât de sănătoasă este o masă fără gluten.