Doctor în resurse umane

Știm că este foarte practic să folosești scările în locul liftului, dar uităm adesea să trăim și cu el. De exemplu, la locul nostru de muncă .

Eficacitatea terapiei mindfulness a fost demonstrată în studiile clinice, iar beneficiile metodei prezenței conștiente au fost demonstrate la locul de muncă. .

Te-ai întrebat vreodată ce generație de membri trăiesc cei mai sănătoși? Care sunt principiile alimentației și sportului .

O persoană care lucrează într-o funcție de conducere medie sau superioară într-o funcție responsabilă ar trebui să acorde o atenție deosebită .

Te-ai întrebat vreodată de ce ne-am putea îmbolnăvi de multe ori în timpul vacanței noastre? Prezentăm motivele și vă spunem ce puteți face pentru a vă odihni .

La locul de muncă, suntem așteptați din ce în ce mai mult - sau cel puțin simțim - să fim „în poza” muncii noastre, .

Cu toții avem idei diferite despre cum este o persoană de succes. Este liderul unei companii mari, iubitor de familie .

„Gâtul meu este ridicat”, „Spatele îmi cade” și „Mi se rupe talia în două” sunt multe fraze repetitive în fiecare birou. Muncitori sedentari .

Utilizarea excesivă a aparatelor de aer condiționat de birou cauzează adesea diverse boli reumatice. Dacă colegii tăi se plâng adesea de dureri de gât, .

Studierea obiceiurilor și comportamentelor oamenilor de succes poate fi inspirațională pentru noi toți. Nu există două căi de viață asemănătoare, cele mai tari din lume .