Fumatul de droguri este o listă cu cele mai bune recenzii. Prevenirea drogurilor, a alcoolului și a fumatului - Asociația Studenților în Medicină din Budapesta

Publicat de: Fabricat: Din punct de vedere medical, fumatul este la fel de captivant ca consumul de cocaină sau heroină și chiar mai periculos decât alte droguri dure.

Efecte nocive ale fumatului

Mai jos vă prezentăm contextul dependenței mentale și fizice, motivele dezvoltării rapide a dependenței. Mai periculos decât drogurile dure Din punct de vedere medical, fumatul este la fel de dependent de droguri ca consumul de cocaină sau heroină și chiar mai periculos decât alte droguri dure.

În timpul consumului de nicotină, dependența se dezvoltă rapid, frecvența consumului crește și sunt prezenți și stimulii cheie asociați. Un alt factor dificil este că produsele din tutun sunt ușor accesibile.

Deoarece fumatul este mai acceptat social, este și mai asociat cu factori psihosociali. Nu există diferențe de stil de viață între fumători și nefumători, doar să ne gândim că, deși un fumător nu este dependent de slujba sau rolul său social, nu același lucru se poate spune despre un consumator de heroină sau cocaină sau despre un alcoolic. Consumatorii de droguri dure prezintă simptome de sevraj atunci când părăsesc medicamentul, ceea ce duce la faptul că aceștia nu mai vor să trăiască cu el.

Simptomele de retragere sunt mai slabe decât renunțarea la fumat, motiv pentru care mult mai mulți oameni ajung din nou la țigări decât ajung la drogurile dure. Stimuli cheie asociați, dependențe psihice și sociale Un alt pol al dezvoltării dependenței este dependența psihică și socială. Pe de o parte, dependența de nicotină apare la un fumător începător în timpul fumatului și, pe de altă parte, este asociată cu diverse situații chiar de la început, când, de ce și unde se aprinde.

În plus față de retragerea nicotinei, acești stimuli cheie asociați prezintă cea mai mare dificultate la renunțare. Cum începe?

Prevenirea consumului de droguri, alcool și fumat

Fiecare dependență începe cu prima dată. Fabricile de tutun încearcă să reducă gustul neplăcut al primei țigări adăugând zahăr și mentol și alte arome.

În marea majoritate a cazurilor, fumatul de droguri la o vârstă fragedă este o listă cu cele mai bune recenzii ale cuiva care ia o țigară în gură și o aprinde. În plus față de fumul toxic și cancerigen care declanșează adesea stimuli de tuse, cel mai caracteristic efect al nicotinei ca substanță psihoactivă poate apărea la una dintre primele ocazii: un sentiment îmbătător, plăcut și euforic. Creierul este inundat de substanțe biologice care creează un sentiment de fericire, cum ar fi dopamina, și mulți transmițători cerebrali, cum ar fi xerotonina sau endorfina, hormonii fericirii sunt eliberați și provoacă sentimentul plăcut și plin de satisfacții care este una dintre motivațiile unui fumător începător.

Până la jumătate de cutie este suficientă pentru dependență. Primul încercator nu experimentează întotdeauna aceste sentimente plăcute, deoarece ingredientele active din țigări sunt calibrate pentru fumătorii dependenți. Fumul din arderea tutunului și a aditivilor adăugați este încă un efect secundar puternic în timpul primelor fumuri, totuși dependența de următoarea fibră se dezvoltă destul de repede.

În acest moment, se poate spune că persoana respectivă este un fumător proaspăt și se confruntă deja cu o grămadă plăcută de efecte psihoactive, motiv pentru care fumatul este bun pentru el.

Substanțe psihoactive

Efectul stimulant ușor, starea generală de spirit mai bună, calmul, anxietatea scăzută, capacitatea crescută de concentrare și apetitul scăzut sunt toate efectele nicotinei care îi fac pe fumători să se simtă bine în legătură cu fumatul. Potrivit fumătorilor, nicotina este potrivită și pentru îmbunătățirea stării depresive.

Deci, fumătorii sunt atât cei care vor doar să se arunce în sus, cât și cei care sunt deprimați.

Cu toate acestea, îmbunătățirea stării de spirit se estompează în curând cu efectul susținător al medicamentelor pentru fumat cu nicotină formulate artificial în lista celor mai bune recenzii, adică un fumător obișnuit nu mai are setul de sentimente menționat anterior atât de marcat, pur și simplu mulțumit de fumat.

Când pleacă, își dă seama doar cât de mult îi lipsește.

Între două incendii, se dezvoltă un fel de poftă, care se întâmplă destul de curând, deoarece un fel de toleranță legată de nicotină se dezvoltă în organism extrem de repede.

Toleranța fumătorilor dependenți de nicotină la nicotină diferă de cea a nefumătorilor și este nevoie de cantități continue și crescătoare de medicament. Nu există o valoare uniformă pentru fiecare fumător în ceea ce privește câte țigări fumează pot fi raportate ca dependente. Gradul de dependență de dependență este influențat, printre altele, de predispoziția genetică, de trăsăturile psihice, de personalitate, de situația vieții, de elementele de dispoziție și de cât de puternic este un fumător.

Observațiile empirice arată că câteva zile de fumat intens, chiar și fibros, pot dezvolta deja dependență. Există o modalitate de a renunța!

conținut

Desigur, puteți scăpa de această dependență! Renunțarea trebuie înțeleasă mental, necesitând o determinare serioasă. Relația obișnuită medic-pacient nu este suficientă, este absolut necesară propria determinare, pe care se poate baza și poate fi ajutată de informații, metode, sfaturi și, dacă este necesar, medicamente.

La crearea acestui articol, am fost ajutați de dr. Márta Fényes, medicină internă, psihoterapeut cognitiv.