Uită-te la asta: de la o fată maghiară supraponderală la un model de fitness cu o forță de voință extraordinară Petra - Transformare incredibilă

Cu puțină exagerare, felul în care începeți o cursă, veți câștiga cu siguranță ceva acolo

petra

Culturistii nu au crezut în asta, dar îl inspiră întotdeauna

David Petra, în vârstă de 31 de ani, avansează neîntrerupt, pierzând aproape 50 de kilograme în urmă cu cinci ani, cu o mulțime de antrenamente și un control extraordinar de sine. Frumoasa model de fitness și antrenor s-a întors acasă de data aceasta cu o medalie de argint la gât de la competiția IBFF Vecsés.

Petra nu numai că a început o viață nouă, dar chiar a renunțat la carne

Petra, cu aproape 100 de lire sterline, confruntată cu probleme de sănătate începătoare, a decis să-și schimbe stilul de viață. Fata, care a fost ridiculizată în mod regulat ca „dagi”, a început să joace sport, să mănânce conștient și în doar un an a devenit model. El chiar s-a îndrăgostit de mișcare ajutând în prezent ca antrenor personal pentru cei care doresc să slăbească, care poartă pantofi asemănători cu odinioară. Are un mare succes nu numai în munca sa, ci și în anotimpurile de curse, dar anul acesta a decis să se pregătească vegan pentru măsurarea viitoare.

Acum cinci ani se mulțumea să fie tachinat de Dagi, apoi a început o schimbare de stil de viață

- Pentru mine, aceasta este o provocare foarte interesantă, interesantă, deoarece toți culturistii tradiționali cred că nu o pot face. Eu, pe de altă parte, am vrut să dovedesc că aș putea fi energic, în formă, în timp ce fac ceva important pentru mediul meu ”, a început frumosul antrenor lui Sunday Blikk. „Ți-am arătat cum să ne transformăm corpurile, dar acum am vrut să susțin un obiectiv bun, urcând pe scenă. Stilul de viață vegan este un mod cu totul nou pentru mine de a spune că sunt singur în această zonă. Se pare că mă motivează atunci când toată lumea spune că nu va funcționa. A continuat Petra, care nu a dezamăgit: a ajuns pe locul doi la categoria model de fitness.

Cu puțină exagerare, felul în care începeți o cursă, veți câștiga cu siguranță ceva acolo

- A fost un sentiment minunat să fiu pe scenă. Cu rezultatele mele, pot încuraja mai bine oamenii să mănânce mai multe legume, să mănânce mixt și să acorde atenție mediului nostru! Zise Petra cu entuziasm.

Așa puteți urma exemplul Petrei

Pierderea bruscă în greutate poate fi cu ușurință periculoasă, făcându-l cea mai sigură și mai durabilă modalitate de a-ți stabili obiective mici. Nu vrem să devenim brusc un supermodel începând de la 100 de kilograme, este recomandat să scăpăm mai întâi de 3-5 kilograme într-un termen închis. În general, putem spune că aproximativ 1% din greutatea corporală se poate pierde în siguranță pe săptămână, așa că să ne schimbăm stilul de viață în consecință.