Durerea de călcâi

Fiecare pas al nostru pune o povară semnificativă pe călcâiele noastre. Mai ales la adolescenți, durerea datorată umflaturilor călcâiului este frecventă, deoarece osul călcâiului nu este încă pe deplin dezvoltat la această vârstă și se poate freca mai ușor pe alte oase.
Cea mai mare parte a durerii în călcâi se datorează unor motive mecanice, cum ar fi antrenamentul excesiv, lipsa încălzirii adecvate, încălțăminte de alergare inadecvată.

Pot exista motive de fond:

artrita (artrita)
artroză (uzură articulară)
supraponderal
infecții
problemă autoimună și neurologică
trauma
osteoporoză
probleme ortopedice ale piciorului (de ex. piciorul de gâscă)
inflamația ligamentului țesutului conjunctiv.
Una dintre cele mai frecvente probleme este inflamația benzii groase de țesut conjunctiv care se extinde pe talpă,.

Poate fi un simptom, dacă nu ne putem întinde picioarele înapoi, nu putem urca în vârful picioarelor sau simțim amorțeală.

Părțile moi ale tălpii sunt acoperite de un tendon, un strat puternic care își are originea la călcâi, în partea de jos și se extinde până la degetele de la picioare. În timpul alergării, osul călcâiului trebuie să reziste la un multiplu din greutatea corpului nostru în timpul fiecărui impact. Mersul regulat și efortul în timpul alergării pot provoca inflamația acestei plăci de țesut conjunctiv (fascita plantară), ale cărei simptome principale sunt durerea severă a călcâiului și sensibilitatea la presiune.

Durerea este simțită inițial numai local, pe talpă, în principal la locul fixării sub osul călcâiului, și apoi iradiază în timp către întreaga seif. În cazurile mai ușoare, durerea și rigiditatea pot fi resimțite doar dimineața sau la începutul alergării (după care tălpile se „încălzesc”), iar în cazurile mai severe, este, de asemenea, dificil de mers. Efortul și afecțiunile inflamatorii prelungite pot provoca în unele cazuri leziuni osoase. Organismul încearcă să repare leziunile minore cauzate de aderența tendoanelor, în timpul cărora se depune țesutul calcaros. Micul excrescență osoasă care se dezvoltă în partea inferioară a osului călcâiului se numește pintenul osului călcâiului.