Hip durere nerv, abonament Newsletter

Ce cauzează dureri de șold?

Mișcarea articulației șoldului trebuie să fie liberă, astfel încât să nu fie uzată în timpul mișcărilor repetitive, cum ar fi alergarea către și din autobuz.

Dar când țesuturile moi ale mușchilor, nervilor, ligamentelor și tendoanelor sunt supuse stresului - mai ales pe măsură ce îmbătrânim - durerile de șold se pot transforma într-un nerv care poate duce la dureri de șold.

Determinarea cauzei durerii Durerile de șold pot apărea în zone din jurul articulațiilor diferite, iar determinarea locației exacte a durerii poate ajuta la determinarea cauzei durerii. Dacă există durere în interiorul șoldului sau inghinei, aceasta poate indica o problemă cu articulația șoldului, în timp ce durerea din exteriorul șoldului, coapsei superioare sau feselor poate indica o problemă cu țesuturile moi.

Cauze mai severe ale durerilor de șold Cauze mai grave ale durerii de șold includ, de exemplu, osteoartrita, fractura osoasă, luxația datorată leziunilor osoase și inflamația sacilor plini de lichid între oasele șoldului sau bursita, cunoscută și sub denumirea de mucozită. În aceste cazuri, asigurați-vă că adresați-vă medicului dumneavoastră ajutor profesional.

Tratament expert Dacă durerile de șold se datorează leziunilor musculare sau ale tendonului sau ale tendinitei, medicamentele fără prescripție medicală de la o farmacie pot ajuta la reducerea umflăturilor și ameliorarea durerii.

Exercițiile blânde și exercițiile de întindere pot, de asemenea, ameliora durerile de șold, durerile nervoase și pot ajuta la recâștigarea mișcărilor articulare.

Dacă durerea este severă sau la șapte zile după administrarea analgezicelor durere de șold De asemenea, consultați-vă medicul dacă aveți o cădere, durerea se înrăutățește sau dacă aveți febră sau nu vă simțiți bine.

Idei pentru ameliorarea durerii de șold Încercați să pierdeți în greutate pentru a vă ameliora tulpina de pe șolduri Nu stați pentru tratamentul articulației cu fasole roșie pentru o perioadă lungă de timp Rămâneți activ și faceți exerciții fizice mai puțin extenuante, cum ar fi înotul Încălziți-vă întotdeauna înainte de a face mișcare și întindeți-vă după mișcare medicul dumneavoastră pentru sfaturi despre cum vă pot ajuta produsele noastre Descoperiți familia de produse Voltaren pentru a o găsi pe cea potrivită.