Dureri articulare și crăpături

articulare

Modificat: Lista fișierelor de ameliorare a durerii articulare Este cunoscut tuturor că articulațiile lor uneori se sparg sau se sparg. Există mai multe teorii legate de faptul dacă este sănătos sau mai degrabă dăunător, dar în orice caz, nu strică să știți că uzura cartilajului poate fi cauza fisurării genunchiului sau a umărului.

L-am întrebat pe Dr. Éva Váradi, medicul șef al specialistului activ în calmarea durerii din Centrul de durere, despre problemă.

Ce o face să crape? Există mai multe articulații vitale în corpul nostru, dintre care articulațiile genunchiului și umărului tind să sufere cele mai multe plângeri.

RECOMANDARE SUPLIMENTARĂ

Articulațiile se formează la joncțiunea capetelor osoase, care sunt acoperite cu un strat de cartilaj. Există un spațiu articular subțire între stratul de cartilaj cu fluid pentru articulații în interior, care contribuie la alunecarea netedă și netedă a oaselor una peste cealaltă.

În timp, sau leziuni, muncă fizică, diferite boli de ex. În stadiul inițial, suprafața sa devine inegală și apoi mai târziu pufuri. Acest lucru este adesea însoțit de un sunet crăpător, crocant, în special în cazul durerilor la genunchi și articulații și a unui umăr crocant.

Durerea apare pe măsură ce starea se agravează, deoarece scade și cantitatea de lichid sinovial, ceea ce determină inflamarea capsulei articulare. De aceea, dacă ruptura se datorează uzurii cartilajului, cel mai rău lucru pe care îl puteți face este să-l spargeți singur, deoarece atunci durerile și crăparea articulațiilor vor deteriora și mai mult cartilajul deja rău. Desigur, pot exista și alte motive pentru acest sunet neplăcut, dar pentru a afla ce este cauza acestuia, este absolut necesar un examen de specialitate și imagistică.

Modul de prevenire a durerilor articulare și a creșterii mai multor probleme Alimentația sănătoasă și exercițiile fizice regulate joacă un rol important în evitarea tulburărilor musculo-scheletice, deci dacă nu doriți să fiți chinuit de durere la o vârstă fragedă, ar trebui să acordați atenție: pierdeți în greutate cel puțin De 3 ori pe săptămână deplasați înotul, alergatul, mersul cu bicicleta mâncați bogat în vitamine ACE, calciu și acizi grași omega3 beți pe zi min.

Deși există diferite medicamente pentru problema durerii articulare și a crăpăturilor, dar dacă doriți ameliorarea durerii de până la o lună, poate doriți să luați o ameliorare activă a durerii. Injecția cu acid hialuronic, de exemplu, restabilește elasticitatea și lubrifierea cartilajului, reducând sau eliminând disconfortul după fiecare ocazie.