Pierderea în greutate și polifenoli

Beneficiile ceaiului: scăderea în greutate, oasele sănătoase și starea de spirit mai bună Ceaiul poate fi un elixir magic deoarece promovează pierderea în greutate, previne bolile cronice și îmbunătățește starea de spirit.

Studiile au arătat că consumul regulat de ceai reduce riscul de cancer și boli cardiovasculare, pe lângă pierderea în greutate, precum și furnizarea de beneficii psihologice.

Despre polifenoli - ingrediente naturale din ceai - cercetătorii au descoperit că, împreună cu cofeina, duc la creșterea oxidării energiei și a grăsimilor, ceea ce ajută la scăderea în greutate și la menținerea unei greutăți corporale sănătoase.

Pierderea în greutate Jre
Efectele de ardere a grăsimilor ceaiului negru Actualizat: octombrie
22 de ani de povesti de slabit
Efectele de ardere a grăsimilor ale ceaiului negru Szépsévekakft.hu
2 kilograme minus weekendul! Deci, pierde kilogramele în plus cu afine - Dieting Femina

Unul dintre cele mai sănătoase ceaiuri este ceaiul verde, care zer din toată ajută la degresare? milioane de oameni din întreaga lume îl consumă în fiecare zi.

Alte studii arată că consumatorii obișnuiți de ceai au un IMC mai mic, un indice de masă corporală și un raport talie-șold comparativ cu consumatorii de ceai.

Un alt grup de cercetători consideră că polifenolii găsiți în ceaiul verde împiedică dezvoltarea și creșterea celulelor canceroase. Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate. Accept politica de confidențialitate.

Cercetările privind pierderea în greutate și polifenoli s-au concentrat asupra efectelor pozitive ale ceaiului negru. Potrivit acestui lucru, ceaiul negru scade tensiunea arterială și neutralizează efectele negative ale alimentelor bogate în grăsimi, care altfel au un efect negativ asupra fluxului sanguin arterial și a tensiunii arteriale.

Așadar, o singură ceașcă de ceai pe zi pentru scăderea în greutate și polifenoli sprijină funcția arterială sănătoasă și are, de asemenea, un efect benefic asupra tensiunii arteriale. În plus, poate reduce incidența pierderii în greutate și a accidentelor vasculare cerebrale, a infarctului și a bolilor vasculare. Un alt mare beneficiu al polifenolilor din ceaiul verde este că îmbunătățesc calitatea și rezistența oaselor, o constatare care a fost adevărată în special la pacienții diagnosticați cu osteoporoză.

Mai multe articole pe această temă

Într-un studiu, numărul fracturilor de șold a fost redus cu aproximativ 30% la femei și bărbați cu vârsta peste 50 de ani, din cauza consumului regulat de ceai. Ceaiul nu numai că are un efect pozitiv asupra pierderii dispoziției și a polifenolilor, dar îmbunătățește și atenția și facilitează concentrarea asupra sarcinilor.

Cercetătorii consideră că teanina și aminoacizii din ceai oferă beneficii psihologice consumatorilor de ceai, îmbunătățind atenția, starea de spirit și performanța. Deci, se poate spune că consumul regulat de ceai poate avea multe beneficii pentru sănătate. Articole similare:.

Accelerează-ți metabolismul chiar și în zilele în care nu ai timp să te miști!
Cum treceți la un nivel mai înalt în performanța dvs. cu polifenoli? | Fata de vârf
Beneficiile ceaiului: scădere în greutate, oase sănătoase și dispoziție mai bună Fără medicamente
Slăbirea ajută la reflux?
Cel mai bun mod de a arde grăsimea inferioară a corpului
Vinul roșu vă poate ajuta să scăpați de kilogramele în plus
Efectele ceaiului verde: pierderea în greutate și protecția vasculară
Sărut Kriszta