El este un powerlifter în Ipolség care, de asemenea, ridică de trei ori greutatea sa corporală

Erik Karvai a început să se intereseze de powerlifting vizitând școala primară Lajos Pongrácz din Ipolyság, dar anii de liceu din Balassagyarmat i-au dat impulsul inițial pentru cariera sa.

ipolség

A încercat boxul thailandez și aikido, dar cel mai bine a fost capturat de powerlifting. Alăturându-se Asociației Sportive Vitality din cel mai îndrăzneț oraș, a învățat elementele de bază ale sportului, unde s-a antrenat alături de șeful departamentului de powerlifting, Attila Honti, apoi a participat din ce în ce mai des la competiții mai mici. După o pauză de câțiva ani după absolvirea liceului, multiplul campion mondial și european, József Péter, l-a condus înapoi pe calea sportului, pe care a avansat neîntrerupt de atunci.

Powerlifting-ul constă din trei exerciții: ghemuit, apăsare pe bancă și tragere în sus. Concurentul trebuie să prezinte cel puțin o practică valabilă în fiecare dintre cele trei categorii, a căror sumă dă rezultatul final. Concurenții sunt separați în funcție de greutate și grupe de vârstă. Dintre cele trei practici, banca de presă a devenit atât de populară încât, ca sport aproape independent, se organizează și turnee de bancă separate.

„La vârsta de 20 de ani, cântăream deja 150 kg în timp ce stăteam întinsă, dar atunci eram încă fierbinte, m-am antrenat complet diferit față de astăzi. Neglijând încălzirea completă, am suferit de două ori o ruptură musculară parțială. Astăzi, cu mai multă experiență în spatele meu, mă descurc mai inteligent în spatele meu ”, a spus Erik Karvai, în vârstă de 31 de ani, care, pe lângă faptul că se antrenează de trei ori pe săptămână, acordă, desigur, atenție și nutriției adecvate și stilului de viață adecvat.

„Mâncând opt mese pe zi, consumând carbohidrați de calitate, încerc să mă mențin în formă pentru a-mi menține greutatea competitivă de 90 kg. În trecut, am încercat să mișc cât mai multe greutăți, acum folosesc greutăți mai mici, pe care încerc să reduc riscul de accidentare crescându-le treptat și repetându-le de două-trei ori ”, a continuat tânărul sportiv, care ridică adesea de trei ori greutatea sa corporală.

De asemenea, Erik a cochetat cu ideea culturismului, dar în ciuda unei perioade de pregătire reușite anul trecut, l-a abandonat, deoarece lipsa de zahăr radicală și lipsa de energie ca urmare a dietei i-au pus corpul la încercare, dar o nefericită tragedie a familiei a contribuit și ea la decizia sa.

De la prima sa competiție majoră din Germania, în 2009, a participat în mod regulat la competițiile anunțate de Congresul Mondial de Amatori Powerlifting (AWCC) și chiar la toate cele trei organizații, cu excepția câtorva pauze. Vă puteți numi slovacă și europeană campion.

La întrebarea noastră de powerlifting cu șapte titluri de Campionat European, el a spus că este cel mai mândru de realizările sale într-o cursă din Polonia, la care a participat la vârsta de 22 de ani. În ultima probă, pe care a absolvit-o junior, a fost declarat câștigător absolut dintre toți concurenții (între 52 și 140 kg).

La fel ca toate sporturile, powerlifting-ul are un efect de construire a comunității. Este suficient să ne gândim doar la cei aproximativ 70 de oameni care vizitează în mod regulat sala de sport Ipolség, fie ca activitate de agrement, fie ca pregătire pentru competiții serioase. Erik Karvai este, de asemenea, membru al clubului de culturism KK Šahy condus de Péter Pásztor, unde se antrenează adesea cu oameni puternici în zonele înalte, Zsolt Zlatner și Jaroslav Križan. Comunitatea este, de asemenea, un sponsor al powerlifting-ului. Erik are nevoie și de sprijin, deoarece pe lângă costurile concurenței, diverse suplimente alimentare importante costă multe sute de euro: proteine, vitamine, minerale.

„Dacă doriți să îndepliniți 120%, stilul de viață nu include fumatul, consumul de alcool și nopțile neregulate. Inspirația externă nu este adesea necesară, deoarece motivația se află în noi. Ideea este să ai vise, indiferent dacă sunt legate de sport sau de altceva. Dacă aș putea să o fac, aș face-o chiar la vârsta de 70 de ani ”, a spus sportivul, unul dintre ale cărui vise s-ar putea împlini în această toamnă, întrucât Campionatul Mondial GPC, care va avea loc cel mai adesea în Statele Unite, va avea loc va avea loc la Eger anul acesta. În termen de două săptămâni, veți începe perioada de pregătire pentru a concura cu succes în categoria celor mai tehnici și mai duri powerlifters din lume.

El a concurat deja în multe țări din Europa, dar mai este un mare obiectiv: să concureze în leagănul powerlifting-ului și culturismului din Statele Unite. Tânărul foarte intenționat din Ipolség, care lucrează ca paznic în civil, poate spune cu siguranță că nu numai bicepsul său, ci și inima lui sunt la locul său.