Epidemia de obezitate a început în anii 1950

Potrivit Melinda Sothern, expert în fitness și nutriție la Universitatea de Stat din Louisiana, obiceiurile alimentare s-au schimbat de la mijlocul anilor 1950, deoarece oamenii se mișcă din ce în ce mai puțin din cauza apariției unui stil de viață sedentar. „Aceștia au fost anii 50 răi. Rețeta perfectă pentru obezitate ”, a adăugat expertul. În plus, femeile fumaseră deja în anii 1980 și a devenit modă pentru tinerele mame (25% dintre ele) să nu-și alăpteze nou-născutul (alăptarea implică și pierderi semnificative de calorii).

epidemia

____________________________recomandat____________________________

Sunteți diabetic supraponderal? Riscul de ficat gras este mai mare! Screening-ul nostru nedureros este gratuit!

Ficatul gras nu doare, nu este perceptibil, totuși este prima afecțiune care se poate transforma în boală hepatică severă, uneori fatală, fără tratament.

Conform teoriei lui Sothern, obezitatea începe din uter. De exemplu, a devenit obișnuit ca femeile să câștige 20 sau mai multe kilograme în timpul sarcinii, deși medicii sunt de acord acum că creșterea de grăsime a sugarului afectează și dezvoltarea ulterioară a copilului. În plus, în acest moment, femeile au fumat și în timpul sarcinii, ceea ce, pe lângă faptul că dăunează bebelușului, îi perturbă chiar metabolismul.

Obezitatea la cei mici a fost, de asemenea, exacerbată de excesul de greutate, deoarece disponibilitatea alimentelor s-a îmbunătățit și hrănirea cu formulă a devenit larg răspândită de atunci, iar părinții au considerat că face parte din îngrijire să nu ai niciodată un copil flămând. Așa au apărut familiile obeze, ai căror membri erau supraponderali patologic.

Situația a explodat acum, o treime dintre mamele americane deja supraponderale la începutul sarcinilor și unul din trei nou-născuți cântărește mai mult decât ideal. „Femeile obeze semnificative nu ar trebui să aibă un copil. Ar trebui să mănânce mai sănătos și să ducă o viață mai activă din punct de vedere fizic timp de cel puțin un an înainte de sarcina planificată ”, a spus Sothern. Expertul consideră, de asemenea, că ar fi important ca mamele să înțeleagă că în primul an, dar pentru cel puțin șase luni, ar trebui să-și alăpteze bebelușii în loc să alăpteze și să renunțe la fumat.

„Epidemia poate fi inversată parțial dacă intervenim în timp util. Dacă putem convinge femeile să mănânce mai sănătos pentru copilul lor în timpul sarcinii, cele mai multe dintre ele ar putea face acest lucru. Cred că generația următoare va ști ce este bine pentru bebelușul lor ”, a conchis expertul.