Epidemie de obezitate?

obezitate

Imagine: Profimedia - Punct roșu

Ce putem face dacă un ascultător rimează după mâncare chiar și după cină, când este supraponderal și cum se poate schimba anumite stiluri de viață?

Mă duci la mormânt! Poate că mai mulți dintre noi am trăit deja cu această frază după o zi obositoare de muncă, când seara, răsadul nostru preferat ar fi sărit cu bucurie deasupra patului chiar și după ce am stins luminile, dacă am fi permis-o sau când adolescentul nostru copilul a fost supărat de toată creativitatea sa. Dar acest lucru a fost cazul de când a început lumea. Cu toate acestea, cu siguranță ne-ar ridica capul dacă această frază ar fi rostită din gura copilului nostru. Cu toate acestea, copiii supraponderali sau obezi, supranutriți nu ar merge departe de realitate ...

Ce este în neregulă cu copiii?

Avem și obezitate?

Obezitatea este o creștere anormală a cantității de grăsime din organism care are loc atunci când aportul de energie depășește cheltuielile de energie pe o perioadă lungă de timp. Atât factorii genetici, cât și cei de mediu joacă un rol în dezvoltarea acestuia. În plus față de obezitatea simplă, de zi cu zi, sunt incluse 98-99% din excesul de greutate, iar formele de obezitate asociate cu sindroame genetice, boli endocrine, moștenire monogenă și medicamente merită menționate. Sindroamele genetice sunt de obicei evidențiate prin deformări ale sistemului musculo-scheletic, retard mental și de creștere. Obezitatea endocrină se poate datora unor boli ale sistemului nervos central (inflamație, tumoare). Sunt posibile modificări ale celulelor beta ale pancreasului, caz în care se măsoară nivelul scăzut al zahărului din sânge. Distribuția inegală a supraponderabilității, rata lentă de creștere, întârzierea mintală (boala Cushing, hipotiroidismul, disfuncția paratiroidiană) ne poate atrage atenția asupra acestui tip de boală. Poate fi cauzat și de sindromul ovarului polichistic. Există doar 200 de persoane obeze cu moștenire monogenă în lume.

Deci, ce este cel mai probabil? Că copilul nostru obez mănâncă mult și se mișcă puțin.

Cine se consideră obez?

Acest lucru este ajutat de calcularea indicelui de masă corporală și a circumferinței abdominale măsurate la buric. Există tabele percentile defalcate pe grupe de vârstă, care sunt disponibile și pe internet, pe baza cărora putem afla despre caracteristicile structurale ale copilului nostru. De asemenea, putem solicita ajutorul medicului nostru de familie, al asistentei medicale și al medicului școlar. Conform datelor interne, 15% dintre copiii noștri sunt supraponderali sau obezi, iar acest număr crește de la an la an.

Ce putem face?

Schimbarea stilului de viață - am auzit multe despre asta. Consumați alimente sănătoase, bogate în fibre, evitați zaharurile native și faceți exerciții fizice în mod regulat. În spitale, dieteticienii bine pregătiți din toată țara oferă sfaturi despre ce și cât să mănânce în caz de obezitate. În cazul copiilor, recomandăm pierderea în greutate numai în legătură cu supraponderalitatea extremă, scopul este creșterea fără greutate.

Consilierea dietetică este de obicei precedată de o examinare complexă a spitalului. Efectuăm teste în direcția funcției tiroidiene, a tulburărilor de metabolism al carbohidraților și a grăsimilor și începem monitorizarea tensiunii arteriale 24 de ore. Vara, un spital organizează, de asemenea, tabere de slăbire și stiluri de viață, care îi pot ajuta pe tineri în dificultățile lor inițiale și le pot oferi impulsul de a urma o dietă hipocalorică prescrisă, cu un stomac învechit.

La un congres medical despre obezitate, boli ale civilizației, a fost pronunțată următoarea propoziție: „Generația pe care părinții lor o vor îngropa se naște”. Având în vedere toate acestea, este probabil mai ușor să spunem nu ascultătorului nostru bine crescut, care rimează cu mâncare chiar și după o masă principală consistentă și să ne dăm seama că, pentru a ne îngrășa, trebuie să mâncăm și noi. Asigurați-vă că citatul descris mai sus nu se împlinește!