Este ca și cum ai trăi cu tatăl meu! - Efectul tiparelor parentale asupra alegerii partenerului

Potrivit psihologului și cercetătorului John Gottman, alegerea partenerului poate fi de două tipuri: hormonale sau rezultatul gravării. Ce înseamnă exact? Potrivit teoriei sale, la vârsta de 18 luni, poate exista un fel de preferință pentru un anumit tip de părinte, care depinde de mai mulți factori, dar în principal de cât de multă dragoste și intimitate am primit (sau nu am primit) de la părinţi.

Această gravură poate afecta nu numai alegerea partenerului, ci și stilurile de atașament pentru adulți. Și pe baza lucrărilor lui Bartolomeu și Horowitz, distingem patru tipuri de stiluri de atașament: sigur, anxios-anxios, respingere-evitare și neîncredere-evitare. Să le vedem caracteristicile!

Atașament sigur

El are capacitatea de a avea încredere în ceilalți și poate avea încredere.
Nu se teme de singurătate.
Capabil să formeze o relație intimă.
Se vede pe sine și relațiile sale pozitiv.

Atașament anxios-anxios

Este nervos și nesigur în relațiile sale.
Aveți nevoie de feedback constant pentru a vă face să vă simțiți în siguranță.
Suferă de singurătate.
Frică de respingere.
Îi place să dețină, să controleze; gelozia este caracteristică.
Ai relații furtunoase.

Atașamentul de respingere-evitare

Independent, autonom, evită intimitatea, care te poate face vulnerabil.
El cere libertate atât emoțional, cât și fizic.
Alte domenii ale vieții sale au adesea prioritate față de relații.
Ai probleme cu angajamentul.

Atașamentul de evitare a neîncrederii

Este frecvent dacă o persoană a suferit o pierdere sau a fost abuzată.
Are un conflict interior cu el însuși pentru că l-ar cere, dar între timp respinge intimitatea.
Este dificil să-ți exprimi sentimentele.
Frică să am încredere în alții.
Este nesigur în relațiile sale.
Ai probleme cu angajamentul.

Cât de receptivi sunt părinții noștri în calitate de copii și cum au răspuns la nevoile noastre poate avea un efect atât de profund asupra noastră, încât pot influența subconștient alegerile noastre ulterioare ale partenerilor. Gravura și atașamentul explică parțial de ce suntem atrași de oameni care au calitățile unuia sau chiar ale ambilor părinți.

Pentru majoritatea oamenilor, stilurile de atașament sunt amestecate în diferite grade și se schimbă de-a lungul anilor. Dar este posibil să ieșim din experiențe negative? Da, dar necesită și un grad ridicat de conștientizare, determinare și, după caz, ajutor profesional. Cu toate acestea, pentru cei care sunt capabili să rupă acest lanț, o relație sănătoasă, sigură și iubitoare poate deveni cu ușurință o realitate.