Iată sursa frumuseții: piersicile uscate!

Voi fi sincer, m-am luptat mult timp să cumpăr, deoarece nu este unul dintre preferatele mele. Nu smulg caisele de pe copac des, ador doar compotul de piersici al mamei. Dar chiar este. Desigur, dezavantajul este că zahărul concentrat este peste tot. Așa am crezut că se poate îmbunătăți atunci când este uscat.

Ei bine, nu s-a îmbunătățit, prea gingas pentru mine, nu merge bine de la sine, dar se întâmplă în nenumărate alte moduri. Când îl amestec cu stafide, nuci, migdale, chipsuri de nucă de cocos, experiența gustativă este deja mai bună și chiar și cu carne, la fel cum prunele sunt divine. De asemenea, este fantastic ca sos, este suficient să-l putreziți puțin, se transformă deja într-un sos curgător, cu miere.

Cu toate acestea, pe lângă gustul său, insist încă pe acesta din cauza conținutului său extrem de ridicat de fier. De fapt, insistă pe fiecare femeie! Piersicile uscate sunt o sursă de fier de primă clasă, iar corpul nostru își pierde mult conținutul de fier în timpul menstruației, chiar dacă fierul ajută la transportul, depozitarea și utilizarea oxigenului. Și apropo, va avea păr, gene, piele și unghii frumoase și puternice!

Desigur, există o serie de motive pentru care uneori puteți pune o pungă de caise uscate în coșuri:

este o sursă importantă de potasiu care ajută la vindecarea rapidă a rănilor și, de asemenea, întărește mușchii
acoperă nevoile de vitamina A ale unui adult
încetinește procesul de îmbătrânire datorită conținutului său de antioxidanți
întărește inima
ajută la prevenirea cancerului
reduce tensiunea arterială crescută
întărește unghiile datorită conținutului său de sulf, ajută la creșterea părului și hrănește pielea
detoxifică

Piersicile conțin și acestea proaspete, doar conținutul lor de potasiu este mai mare sub formă uscată. Piersicile proaspete ar trebui să fie pătate pe față într-o formă pastoasă, mască de față super hidratantă, care să-ți completeze pielea cu nutrienți!

Chiar și mai multe trucuri și delicii super-sănătoase pentru Mai multe anul acesta! puteți citi în articolele noastre pe această temă. Treceți la un stil de viață sănătos mai târziu în acest an!

Am venit la Budapesta ca o fată cu deficiențe de auz, cu fluturi în burta, pentru a vedea ce se va întâmpla cu mine. Ei bine, au trecut 7 ani de asta și s-au întâmplat multe de atunci: mă lupt pentru gradul al treilea, am avut o expoziție interactivă despre citirea cuvântului la gură la Trafó, un blog unde primesc o mulțime de feedback pozitiv, și care mi-a adus și un premiu Nailer. Anii trec și încă simt că am ceva de făcut.