Întinderea cilindrică SMR - întinderea la maxim

Ai un cilindru? … Și poți folosi și?

Esența antrenamentului cilindric SMR este aceea că mușchii, bandajele musculare și țesutul conjunctiv tensiunile sunt dizolvate.

Mușchiul își recapătă performanța optimă, se regenerează mai ușor, puteți preveni rănile și flexibilitatea dvs. se dezvoltă spectaculos până la sfârșitul orei.

Bara de instrumente SMR System constă din cilindrul SMR, butonul SMR și bilele SMR. Exerciții SMR simplu, ușor de învățat, indiferent de vârstă și istoria sportului.

Cu siguranță știți și cilindrul SMR în caz de probleme speciale poate fi, de asemenea, utilizat eficient. Pentru a face acest lucru, însă cilindrul doar un instrument necesar care nu suficient pentru a reuși. Legat de probleme speciale materiale de cunoaștere, programul SMR folosind mai eficient vei fi.

Pentru a fi sigur că Tehnicile SMR funcționează chiar și în cazuri speciale, începem programul cu câteva teste simple. Deși instrumentul cel mai frecvent utilizat este o rolă de masaj, puteți cunoaște și încerca precum și bilele SMR și stick-ul SMR, precum și variațiile de practică care pot fi efectuate cu aceste instrumente.

Cel mai mare accent este pus pe învățați să aplicați corect cel mai eficient cilindru SMR împotriva problemelor. Acest lucru vă va ajuta Zsófi Simonek kinetoterapeut și Csaba Szádeczky-Kardoss kinetoterapeut și expert SMR.

Zsófi Simonek kinetoterapeut și Csaba Szádeczky-Kardoss kinetoterapeut, expert SMR vor susține cursurile