Faceți o baie caldă la picioare! - poți chiar să faci un miracol

De asemenea, vindecă, relaxează și face bine sufletului!/Foto: Shutterstock

Nu este o surpriză când știm că băile de picioare pot chiar să facă minuni. În plus, există boli și inflamații care pot fi vindecate cu ele.

Desigur, ceea ce contează este ceea ce punem în apa caldă! Astfel, poate ajuta la febră sau la inflamația patului unghial, la tratamentul piciorului și calusului sportivului sau la boli precum cistita, afecțiunile menstruale sau răcelile. Alții folosesc o baie de picioare pentru a se pregăti pentru pedichiură sau îngrijirea picioarelor. De asemenea, este recomandabil să ne înmuiați mai întâi picioarele pentru a îndepărta calusurile sau crăpăturile călcâiului.

Pentru ca baia să fie eficientă, trebuie să cumpărați produsele potrivite sau să vă compilați propria baie de picioare pe baza unei rețete.

Pentru îngrijire regulată

Nu există întărire a pielii pe tălpi sau tocuri dacă ne îmbibăm în mod regulat picioarele timp de 15-20 de minute într-un lighean în care am turnat apă caldă și am amestecat bine cu trei lingurițe de miere.

În caz de frig

Dacă avem febră, o baie de picioare ne poate ajuta să scădem temperatura corpului. Pentru a face acest lucru, amestecați în apa caldă timp de aprox

8 picături de ulei de lămâie și înmuiați-vă picioarele timp de 15-20 de minute. Dacă este necesar, repetați baia de picioare timp de câteva zile consecutive.

Pentru a reduce transpirația piciorului

Adăugați salvie (frunze proaspete sau ceai de salvie) sau scoarță de stejar în apa caldă a băii. Pentru a scăpa definitiv de problemă, aplicați-o în fiecare zi timp de o săptămână întreagă. Următoarele uleiuri esențiale trebuie utilizate împotriva mirosului piciorului: ulei de bergamot, chiparos, salvie și rozmarin.

Rasfat gras

În loc de miere, putem pune și câteva picături de arbore de ceai sau ulei de măsline în apa piciorului nostru. Ștergeți zona dintre degetele de la picioare, apoi frecați-o ușor cu piatră ponce. În cele din urmă, îl putem aplica cu o cremă specială pentru picioare sau putem masa uleiul de argan hidratant în pielea noastră. În acest fel putem preveni, de asemenea, picioarele noastre să nu se usuce sau călcâiele să nu se crape.

Important: Dacă doriți să puneți ulei în baia de picioare, veți avea nevoie și de un emulgator, adică de un solvent, pentru a-l dizolva în apă. În caz contrar, uleiul va pluti deasupra apei și nu se va amesteca cu lichidul. Un bun solvent poate fi laptele praf, smântâna, mierea sau alte produse lactate grase.

Împotriva ciupercilor

Ciuperca picioarelor poate fi nu numai inconfortabilă, ci și dureroasă, pe lângă mâncărimea pielii noastre. Ajută la vindecare dacă facem o baie de picioare din ceai negru și chiar și stimulul de mâncărime dispare. Se fierb 6 filtre de ceai negru cu 1 litru de apă, se lasă să se înmoaie și se pun picioarele după aproximativ 15 minute. După alte 20 de minute, scoateți picioarele din apă și uscați-le bine.

Pentru ameliorarea stresului

S-a dovedit că starea noastră de spirit se îmbunătățește dacă punem câteva picături de ulei de lămâie în apa piciorului. Poate fi eficient și pentru răceli. În plus, baia de picioare cu lămâie poate fi perfect combinată cu alte uleiuri esențiale, precum rozmarin, eucalipt, ac de pin și ulei de cimbru.